5 Hal Tak Terduga yang Merusak Kebahagiaan Pernikahan

Lakukanlah komunikasi terbuka untuk mendiskusikan masalah bersama pasangan. Temukan jalan tengah melalui komunikasi yang baik agar menemukan solusi bersama.

Baca juga: Seberapa Pentingkah Seks Dalam Hubungan Pernikahan?

3. Tidak menghargai batasan privasi

Di dalam hubungan pernikahan, tentu ada batasan-batasan yang perlu dihormati masing-masing pasangan.

Batasan ini bukan berarti aturan atau batasan komitmen yang sudah dibuat bersama, tetapi lebih ke arah perilaku menghargai batasan privasi, hingga waktu pribadi.

Tidak menghormati batasan itu dapat menyebabkan ketegangan yang kemudian memicu konflik.

4. Tidak menyadari faktor penyebab stres eksternal

Faktor penyebab stres dari luar juga memiliki pengaruh besar pada keharmonisan rumah tangga.

Peristiwa menyedihkan seperti kehilangan orang yang dicintai, masalah kesehatan, kesulitan keuangan bisa berdampak buruk pada pernikahan.

Sejumlah faktor eksternal itu pun bisa mengganggu kesehatan mental pasangan dan kemampuan berkomunikasi secara efektif.

Supaya bisa lebih menavigasi faktor eksternal dan mengurangi dampaknya, masing-masing pasangan bisa saling belajar untuk melakukan beberapa hal berikut.

• Menciptakan ruang yang aman secara emosional untuk berkomunikasi secara terbuka.
• Saling mendukung
• Merencanakan metode mengatasi penyebab stres dari faktor eksternal secara bersama-sama.
• Bersikap terbuka untuk segala perubahan dan menganggap pasangan adalah tim untuk mengurangi dampak eksternal itu.

5. Tidak adanya tujuan

Ketidakpastian hingga tujuan pernikahan yang tidak jelas dapat muncul sebagai masalah dalam rumah tangga yang merusak kebahagiaan.

Hal ini dapat membuat terputusnya koneksi, pasangan jadi merasa tidak terpenuhi dan mungkin memicu ketegangan emosional.

Untuk mengatasinya, membuka obrolan secara jujur dengan pasangan dapat menjadi solusi. Coba lebih mengerti lagi apa yang diharapkan pasangan dalam sebuah hubungan pernikahan.

Mungkin saja masing-masing pasangan membutuhkan ruang untuk refleksi dan eksplorasi diri. Berkonsultasi dengan para ahli juga dapat lebih memahami kebutuhan individu agar bisa saling mendukung dan menumbuhkan hubungan yang lebih kuat.

Baca juga: Kenali 6 Fase dalam Pernikahan agar Pasutri Tetap Harmonis