Bergerak lebih jauh ke bawah, Caudle mengatakan bahwa kaki kerap lupa dibersihkan secara sadar saat mandi. Kita biasanya lebih fokus ke bagian atas tubuh seperti wajah, tangan, dan dada.
"Kita sebaiknya benar-benar mencuci kaki, bukan sekedar membiarkan sabun mengalir ke kaki saat mandi, jadi gosoklah juga sampai bersih."
Secara lebih khusus, bagian kaki yang kerap luput digosok adalah bagian tumit, pergelangan kaki, dan betis.
Umumnya jari kaki menyimpan banyak kotoran entah dari sepatu atau dari tanah jika kita kerap berjalan tanpa alas kaki.
Kotoran ini bisa bersembunyi di balik kuku, atau di sela-sela jari kaki, sehingga jangan lupa untuk menggosok bagian itu juga saat mandi.
Baca juga: 5 Manfaat Mandi bagi Tubuh dan Cara Tepat Melakukannya
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.View this post on Instagram