8 Cara Mengatasi Rambut Kering yang Bisa Dilakukan di Rumah 

5. Minum suplemen 

Selain mengonsumsi makanan sehat, kamu juga bisa minum suplemen untuk mengatasi rambut kering. Mengonsumsi suplemen yang tepat juga dapat membantu mengembalikan kelembapan dan kilau rambut.

Beberapa suplemen yang membantu mengatasi rambut kering antara lain omega 3, vitamin A, vitamin C, biotin atau terkadang disebut vitamin H, dan zat besi. 

6. Potong rambut 

Jika rambut terlalu kering, mungkin kamu perlu memotongnya. Meskipun rambut tidak terlalu panjang, namun ujung rambut kering bercabang membuat rambut sulit ditata. 

Alhasil, rambut rambut terasa kering atau kasar, serta mengembang. Untuk potongan rambut baru, kamu bisa berkonsultasi dengan penata rambut di salon agar mendapatkan bentuk yang tepat. 

7. Hindari keramas setiap hari 

Selain menghilangkan kotoran, sampo juga dapat mengurangi sebum. Adapun sebum adalah minyak alami yang membuat rambut tetap lembap sehingga mudah ditata dan berkilau. 

Oleh sebab itu, sebaiknya hindari keramas setiap hari karena dapat menghilangkan sebum. Sebaiknya, cuci rambut setiap dua hari sekali agar rambut tampak lebih sehat.

Namun demikian, sebum berlebihan juga tidak baik lantaran menyebabkan rambut berminyak.

8. Batasi penggunaan alat styling rambut

Sejumlah penelitian telah menemukan bahwa penggunaan alat styling rambut terlalu sering dapat membuat rambut kering. Khususnya, alat styling rambut yang menggunakan panas untuk menata rambut. 

Sebuah penelitian terhadap batang rambut sebelum dan sesudah proses styling menunjukkan kerusakan signifikan pada rambut partisipan.

Jadi, jika kamu hendak mengeringkan rambut menggunakan hair dryer, upayakan jarak antara alat styling dengan rambut minimal 6 inci.

Baca juga:

• Risiko Ketika Kita Memutuskan untuk Bleaching Rambut
• 5 Potongan untuk Rambut Tipis Agar Terlihat Tebal