Seberapa Sering Harus Mencuci Wajah untuk Mendapatkan Kulit yang Sehat

Berapa sering harus mencuci wajah

"Anda harus mencuci wajah setidaknya sekali sehari tanpa terkecuali,” kata Dr. Turner.

“Bahkan jika Anda tidak keluar rumah atau menggunakan produk apapun, kotoran dan minyak tetap menumpuk.”

Jika Anda menggunakan produk perawatan kulit, tabir surya, atau makeup, para ahli merekomendasikan pembersihan malam hari sebelum tidur.

Biasanya, pembersihan dua kali sehari dianjurkan, namun mencuci lebih dari sekali sehari bisa membuat kulit terlalu kering, jadi pemilihan formula yang tepat sangat penting.

Jika Anda melewatkan sesi mencuci wajah, sebaiknya di pagi hari, bukan malam hari.

Apakah membutuhkan bahan aktif dalam pembersih wajah?

Bahan aktif dalam pembersih wajah juga penting.

“Jika Anda membutuhkan kelembapan atau memiliki kulit sensitif, pilih pembersih yang mengandung lipid seperti ceramide dan squalane,” kata Dr. Turner.

Jika rentan terhadap jerawat, pilih pembersih dengan asam salisilat, glikolat, atau laktat.

Bagi semua jenis kulit, gunakan pembersih dengan humektan seperti aloe atau asam hialuronat untuk mendukung tingkat hidrasi kulit.

“Pikirkan pembersih sebagai terapi singkat untuk kulit Anda—pastikan untuk menggosoknya dengan gerakan melingkar sambil menyanyikan lagu Happy Birthday untuk diri sendiri sebelum membilasnya,” kata Dr. Zeichner.

Baca juga: Membersihkan Wajah Sebelum Tidur Itu Penting

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by KOMPAS Lifestyle (@kompas.lifestyle)