10 Hal Biasa yang Ternyata Mengganggu Para Introvert

KOMPAS.com - Dalam kehidupan sehari-hari, setiap individu memiliki pilihan soal apa yang tidak disukai dan ketidaknyamanan masing-masing.

Introvert, misalnya, seringkali memiliki sensitivitas terhadap hal-hal yang bagi sebagian orang mungkin terasa biasa saja.

Berikut adalah 10 hal yang biasanya membuat para introvert merasa tidak nyaman.

Hal yang mengganggu para introvert

1. Percakapan ringan

Percakapan ringan atau small talk mungkin terasa sepele, namun bagi introvert, ini bisa menjadi aktivitas yang menguras energi.

Bagi mereka, obrolan ringan yang sering kali bersifat basa-basi ini tidak hanya membosankan, tetapi juga terasa tidak berarti. Introvert lebih suka percakapan yang mendalam dan bermakna daripada berbasa-basi tentang cuaca atau berita terkini.

Baca juga: 15 Pekerjaan Paling Cocok untuk Introvert

2. Kedatangan tamu tak terduga

Tidak ada yang lebih membuat introvert panik selain ketukan pintu dari tamu yang tidak diharapkan. Bagi mereka, rumah adalah tempat untuk bersantai dan mengisi ulang energi.

Ketika ada tamu yang datang tanpa pemberitahuan, ini bisa mengganggu rasa nyaman dan ketenangan mereka. Mereka lebih suka diberi tahu sebelumnya agar bisa mempersiapkan diri secara mental.

3. Menjadi pusat perhatian

Menjadi pusat perhatian di acara atau pertemuan adalah mimpi buruk bagi banyak introvert. Mereka cenderung lebih nyaman di balik layar daripada di atas panggung.

Ketika harus berbicara di depan umum atau menjadi fokus dalam suatu kegiatan, introvert sering merasa tertekan dan cemas. Mereka lebih memilih untuk berperan sebagai pengamat daripada aktor utama.

4. Acara networking

Networking events adalah salah satu situasi yang paling menguras energi bagi introvert. Berada di ruangan yang penuh dengan orang asing dan harus memulai percakapan untuk menjalin koneksi adalah hal yang sangat melelahkan.

Introvert lebih suka membangun hubungan secara alami dan bertahap daripada dipaksa berkenalan dalam suasana formal.

Baca juga: Apakah Hanya Orang Introvert yang Merasa Cemas Ikut Bukber?

5. Kantor bersama yang terbuka

Lingkungan kerja dengan konsep open office bisa menjadi mimpi buruk bagi introvert. Kurangnya privasi dan kebisingan yang konstan membuat mereka sulit untuk berkonsentrasi.

Introvert membutuhkan ruang pribadi untuk berpikir dan bekerja secara efektif. Kantor terbuka yang ramai dan bising justru bisa mengganggu produktivitas mereka.

6. Salah paham terhadap kebutuhan waktu untuk sendiri

Bagi banyak orang introvert, waktu untuk sendiri bukanlah sekadar keinginan, melainkan kebutuhan yang penting. Salah satu hal yang paling mengganggu bagi mereka adalah ketika orang lain tidak memahami atau menghargai kebutuhan ini.

Sering kali, dianggap bahwa mereka hanya sedang marah atau tidak ingin bergaul, padahal sebenarnya mereka hanya membutuhkan ruang untuk meresapi pikiran mereka sendiri.