Ini Hal Positif yang Dirasakan Bella Hadid Usai Jeda Medsos

KOMPAS.com - Model Bella Hadid sempat melakukan jeda sejenak dari media sosial demi kesehatan mentalnya.

Kini, adik dari model Gigi Hadid itu sudah kembali dan merasakan hal yang luar biasa setelah jeda tersebut.

Selama jeda, Bella merasa secara spiritual lebih "dekat" dengan dirinya sendiri.

Hal itu diungkapkannya melalui rangkaian foto yang diunggah melalui Instagram dan menuliskan keterangan tentang jeda kesehatan mental.

“Aku meluangkan waktu untuk merenung dan belajar tentang diriku dengan cara yang mungkin terlalu sulit untuk dijelaskan saat ini, tetapi seiring waktu aku akan mengungkapkannya,” tulisnya.

“Kenangan dan keberuntungan yang aku dapatkan kembali adalah kebijaksanaan murni, hubungan yang lebih dekat dengan diri dan spiritualitasku, rasa cinta diri yang selama ini tidak aku miliki, beberapa teman baik, dan buku-buku yang membantuku. ”

Baca juga: 5 Dampak Positif Berhenti Main Medsos seperti Meghan dan Harry

TANGKAP LAYAR INSTGRAM/BELLA HADID Bella hadid mengunggah perasaannya usai jeda medsos.

Bella juga mengunggah foto kristal, dirinya sedang naik kuda, hingga beberapa pensil warna.

Menurutnya, jeda media sosial sangat bermanfaat bagi kesehatan mentalnya.

Ia pun mendorong orang lain meluangkan waktu dalam hidup untuk merawat aspek kesehatan mentalnya.

"Ini sangat penting untuk mendapatkan potensi dirimu dengan maksimal," ucapnya.

Meluangkan waktu untuk memerhatikan kesehatan mental kita memang penting, seperti yang diungkapkan Bella.

Bagi sebagian orang, jeda dari media sosial dan bagian lain kehidupan bisa menjadi sesuatu yang membuat stres. Jeda dari hal-hal itu mungkin bisa sangat melegakan.

Bella bukanlah satu-satunya.

Banyak orang juga memilih untuk jeda dari media sosial dan lebih memerhatikan kesehatan mentalnya, melalui spiritualitas, alam dan buku-buku penuh kalimat bijaksana untuk mengatur kembali diri.