Cara Gunakan Minyak Serai untuk Atasi Plak Gigi dan Bau Mulut

KOMPAS.com - Minyak serai atau minyak esensial yang disarikan dari tanaman serai telah lama digunakan sebagai pengobatan tradisonal.

Salah satu kegunaan yang cukup umum adalah dapat membantu mencegah pembentukan plak gigi dan bau mulut.

Manfaat itu bisa kita dapatkan karena pada minyak serai terdapat kandungan yang sifatnya sebagai antimikroba yang kuat.

Dengan sifat kandungan yang seperti itu, minyak serai mampu membunuh bakteri dan mikroorganisme yang memicu masalah pada gigi, termasuk plak, gigi berlubang hingga bau mulut.

Baca juga: 5 Manfaat Minyak Serai untuk Kecantikan, Atasi Jerawat hingga Ketombe 

Cara menggunakan minyak serai untuk cegah plak gigi dan bau mulut

Ada sejumlah penelitian yang menunjukkan bahwa minyak serai bisa digunakan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, terutama mencegah serta mengatasi plak gigi.

Plak pada dasarnya adalah biofilm yang terbentuk di permukaan gigi akibat penumpukan bakteri, sisa makanan, dan zat-zat lain.

Plak yang tidak dihilangkan secara teratur dapat mengeras menjadi karang gigi (calculus) yang lebih sulit dihilangkan dan mengubah warna alami gigi menjadi lebih kuning.

Menurut satu studi yang diterbitkan dalam Global Journal of Medical Research, minyak serai terbilang yang paling efektif dalam mencegah pembentukan plak dan membantu menghilangkannya.

Bahkan efektivitasnya lebih baik bila dibandingkan pasta gigi atau obat kumur yang mengandung chlorhexdine.

Kemudian aroma segar dari minyak esensial serai juga dapat membantu menjaga bau mulut, terutama jika dijadikan obat kumur.

Melansir laman The Healthsite, berikut cara menggunakannya.

Unsplash Ilustrasi kumur-kumur

Bahan-bahan

• Minyak esensial serai
• Air bersih untuk dijadikan obat kumur alami

Cara menggunakannya

1. Teteskan minyak esensial serai ini 2 sampai 3 tetes ke dalam air bersih di dalam gelas.
2. Aduk sampai rata.
3. Gunakan obat kumur dari bahan alami ini untuk dijadikan obat kumur setelah sikat gigi.
4. Kumur-kumur dengan larutan ini setidaknya 2 kali dalam sehari untuk hasil yang lebih optimal dalam mencegah, menghilangkan dan mengusir bau mulut.

Baca juga: 5 Manfaat Minyak Serai untuk Kecantikan, Atasi Jerawat hingga Ketombe