3 Cara Mudah Membuat Krim Eksim Rumahan

KOMPAS.com - Eksim atau dermatitis atopik merupakan kondisi kulit kronis yang ditandai dengan peradangan, gatal, dan kemerahan yang seringkali muncul sebagai bercak kering dan gatal pada kulit yang bisa menjadi bengkak, pecah-pecah, hingga melepuh.

Akibatnya, penderitanya pun harus hati-hati dalam memilih sabun atau produk perawatan kulit lainnya, karena sabun atau skincare berbahan keras bisa memperparah kondisinya.

Untungnya, menghindari pemakaian sabun dan skincare berbahan keras itu bisa diatasi dengan membuat skincare sendiri dengan memanfaatkan beberapa bahan alami yang dikenal akan sifat melembapkan dan anti inflamasinya, seperti lidah buaya, minyak kelapa, dan shea butter.

Bahkan, bahan-bahan di atas juga dapat membantu menghidrasi kulit, meredakan rasa gatal, dan mempercepat pemulihan.

Selain itu dikutip dari Healthline, krim buatan untuk eksim juga dapat membantu kita menyesuaikan bahan-bahan yang diperlukan untuk kebutuhan kita dan menghindari potensi iritasi atau alergen yang mungkin ada dalam produk komersial.

Misalnya, studi yang diterbitkan di International Journal of Molecular Sciences menunjukkan bahwa shea butter yang berasal dari biji pohon shea (Vitellaria paradoxa), mengandung komponen bermanfaat seperti triterpen, tokoferol, fenol, dan sterol yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat.

Namun perlu diingat, jika kondisi tidak membaik segera, sebaiknya kita tetap menggunakan krim yang dijual bebas atau dengan resep dokter, yantg mengandung bahan seperti kortikosteroid atau imunomodulator untuk membantu mengurangi peradangan dan mengurangi gejala dengan lebih efektif.

Baca juga: Mengenal Eksim, dari Gejala hingga Cara Mencegahnya

Tips membuat krim buatan untuk eksim

Ada beberapa resep untuk membuat krim eksim buatan. Namun, perlu diingat bahwa kita perlu membersihkan kulit dengan cleanser berbahan lembut.

Berikut resepnya.

Krim oatmeal lembut

Oatmeal dikenal karena khasiatnya yang menenangkan dan dapat meringankan berbagai kondisi kulit, termasuk eksim.

Ini disebabkan karena oatmeal mengandung senyawa seperti beta-glukan yang dapat membantu meredakan peradangan, mengurangi rasa gatal, dan meredakan kulit kering dan teriritasi.

Untuk membuatnya, berikut bahan-bahannya:

• 43gr oatmeal untuk menghilangkan rasa gatal dan peradangan
• 59gr minyak kelapa untuk melembabkan, mengandung sifat anti-mikroba, dan melindungi kulit
• 2sdm madu untuk memiliki sifat antibakteri dan penyembuhan
• 10 tetes minyak esensial lavender untuk meredakan iritasi dan meningkatkan relaksasi (opsional)

Instruksi:

• Masukkan oatmeal, minyak kelapa, madu, dan minyak lavender ke dalam mangkuk dan aduk rata.
• Oleskan sedikit krim ke area yang terdampak di wajah dan pijat dengan lembut ke kulit.
• Biarkan krim selama beberapa menit agar bahan meresap ke dalam kulit.
• Bilas dengan air hangat dan keringkan dengan lembut.
• Simpan sisa krim dalam wadah kedap udara di tempat yang sejuk dan kering.

Baca juga: Madu hingga Lidah Buaya, 5 Obat Gatal Alami untuk Eksim

Balm eksim lidah buaya-minyak zaitun

Lidah buaya memiliki efek anti inflamasi, mengurangi kemerahan dan gatal, sekaligus memberikan sensasi dingin, sementara minyak zaitun adalah pelembab alami yang dapat menghidrasi kulit dan meningkatkan fungsi pelindungnya.

Selain itu, minyak zaitun juga mengandung antioksidan dan asam lemak yang dapat menutrisi dan menenangkan kulit kering dan gatal.