Mengungkap Kepribadian Seseorang Melalui Cara Berjalan

KOMPAS.com - Cara seseorang berdiri, berbicara, tingkah laku hingga cara dia berjalan bisa menceritakan lebih banyak tentang kepribadian.

Menurut penelitian di tahun 2017, cara berjalan dan ciri-ciri kepribadian kita saling berkaitan dengan lima tipe kepribadian The Big Five.

Sejumlah kepribadian The Big Five yang dapat diketahui dari cara berjalan itu meliputi keterbukaan, keramahan, kesadaran, ekstraversi (kepribadian ekstrovert) hingga neurotisisme (cenderung memiliki emosi negatif).

"Sudah ada bukti kuat menunjukkan kecepatan berjalan di masa dewasa sebagian mencerminkan kepribadian seseorang," jelas Caleb Backe, pakar kesehatan dan kebugaran di Maple Holistics.

Baca juga: Merayakan Uniknya Kepribadian Lewat Aroma dalam Fragrance Festival 

Cara berjalan menunjukkan kepribadian seseorang

Kepribadian seseorang yang bisa diketahui melalui cara berjalan sebagian besar ditunjukkan oleh bahasa tubuh, kecepatan berjalan, langkah dan posisi lengan.

Berikut cara melihat kepribadian seseorang melalui cara berjalannya, seperti dikutip Bustle.

1. Berjalan cepat - Ramah

Jika seseorang berjalan dengan cepat, kemungkinan dia adalah orang yang supel dan cukup berhati-hati.

Menurut penelitian bidang ilmu pskologi sosial dan kepribadian, mereka yang berjalan cepat mencirikan seseorang yang memiliki keterbukaan.

"Mereka yang berjalan cepat lebih sedikit menunjukkan neurotisme, ekstraversi yang tinggi, kesadaran dan keterbukaan dalam hubungan," ungkap penelitian tersebut.

Baca juga: Studi: Berjalan Cepat Memengaruhi Efek Penuaan

2. Jalan dengan lambat - Penuh kehati-hatian

Seseorang yang berjalan dengan lambat lebih menunjukkan sifatnya yang penuh kehati-hatian.

"Langkah yang lebih lambat juga mencirikan kalau seseorang itu egois, tapi tidak berarti buruk," jelas Backe.

Mereka adalah tipikal orang yang terukur, suka berhati-hati dan menjaga diri mereka sendiri. Introvert juga lebih mungkin berjalan dengan lambat dengan kepala tertunduk.

3. Berjalan ke arah kiri - Sedang merasa cemas

Seseorang yang berjalan dan mengarah ke kiri, kemungkinan dia sedang merasa cemas pada saat itu.

Menurut WebMD, sebuah penelitian sempat dilakukan dan menunjukkan, orang yang sedang merasa cemas atau stres saat berjalan, kemungkinan dia akan berjalan ke arah kiri.

Ini dikarenakan otak kanan bekerja lebih keras dalam mengelola tingkat stres dan kecemasan, sehingga memengaruhi cara berjalan seseorang.

Baca juga: 10 Pekerjaan yang Cocok untuk Kepribadian Introvert 

Shutterstock/Gorgev Manfaat berjalan kaki selama 30 menit bisa didapatkan jika dilakukan secara rutin.