4 Cara Mencegah Asam Lambung Naik di Atas Usia 50 Tahun

KOMPAS.com - Gastrophageal reflux disease (Gerd) atau asam lambung naik termasuk kondisi yang umum terjadi pada orang di atas usia 50 tahun.

Di Amerika Serikat misalnya, 40 persen orang di usia tua sering mengalami refluks asam lambung.

Sedangkan 20 persen dari jumlah itu mengalami kekambuhan setidaknya sekali dalam seminggu.

Gejala yang muncul dapat mengakibatkan beberapa keluhan seperti heartburn, rasa pahit di mulut hingga mual tentu dapat mengganggu kualitas hidup seseorang pada usia itu.

Oleh karena itu, orang pada usia tersebut disarankan untuk melakukan sejumlah langkah, agar gejalanya tidak mudah kambuh.

Baca juga: Asam Lambung Naik Bisa Picu Sakit Kepala, Kok Bisa? 

Penyebab asam lambung mudah kambuh di atas usia 50 tahun

Refluks asam lambung dapat terjadi ketika otot di bagian bawah esofagus mengendur pada waktu yang tidak tepat, sehingga asam lambung kembali naik ke kerongkongan.

Kondisi itu jelas memberikan sensasi tidak nyaman hingga memengaruhi aktivitas seseorang.

Menurut Dr. Sreelatha Reddy, MD, dokter spesialis gastroenterologi di Houston Gastrointestinal & Liver Clinic, di Texas, AS, ada beberapa alasan yang membuat orang di atas usia 50 tahun lebih rentan mengalami kekambuhan.

Penyebabnya dapat meliputi:

• Berat badan berlebihan
• Obat-obatan tertentu seperti obat tekanan darah
• Hernia hiatus
• Otot tenggorokan melemah

"Faktor gaya hidup seperti merokok dan minum alkohol berlebihan juga dapat berkontribusi," ujarnya, seperti dikutip dari laman Gidoc.

Baca juga: Tanda-tanda Asam Lambung Tinggi, Jangan Diabaikan 

Cara mencegah asam lambung naik di atas usia 50 tahun