Rahasia Kulit Glowing, Perawatan Rumah Sederhana dan Efektif

KOMPAS.com - Mendapatkan kulit yang bercahaya tidak harus mahal atau rumit. Beberapa langkah sederhana dan perawatan rutin di rumah bisa memberikan hasil yang luar biasa.

Berikut adalah delapan cara mudah dan efektif yang dapat kamu coba untuk mendapatkan kulit impian.

Tips membuat wajah glowing

1. Minum air putih

Air adalah kunci utama untuk kulit sehat. Minum cukup air setiap hari membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam. Air berperan penting dalam proses detoksifikasi, mengeluarkan racun dari dalam tubuh yang bisa menyebabkan kulit kusam.

Pastikan kamu minum setidaknya delapan gelas air per hari untuk hasil terbaik. Selain air, konsumsi buah-buahan kaya air seperti semangka dan mentimun juga bisa menjadi alternatif menyegarkan.

Baca juga: Cara Pakai Air Beras untuk Wajah agar Lebih Glowing

2. Rutin membersihkan wajah

Membersihkan wajah secara rutin adalah langkah penting untuk menghindari penumpukan kotoran dan minyak yang dapat menyumbat pori-pori. Gunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulitmu, baik itu kulit kering, berminyak, atau kombinasi.

Membersihkan wajah dua kali sehari, pagi dan malam, dapat membantu menjaga kulit tetap segar dan bebas dari jerawat. Jangan lupa untuk selalu membersihkan wajah setelah menggunakan make-up atau beraktivitas di luar rumah.

3. Eksfoliasi mingguan

Eksfoliasi mingguan membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang dapat membuat kulit terlihat kusam. Gunakan scrub lembut atau produk eksfoliasi yang mengandung bahan alami seperti gula atau kopi.

Lakukan eksfoliasi satu hingga dua kali seminggu untuk mencegah iritasi dan menjaga kulit tetap halus. Ingat, eksfoliasi yang berlebihan dapat merusak lapisan pelindung kulit, jadi lakukan dengan bijak.

Baca juga: 10 Cara Membuat Wajah Glowing dalam 7 Hari, Patut Dicoba 

4. Menggunakan pelembap

Menggunakan pelembap setiap hari adalah kunci untuk menjaga kulit tetap lembap dan elastis.

Pilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulitmu. Bagi pemilik kulit kering, pilih pelembap dengan kandungan yang lebih berat seperti shea butter atau minyak jojoba. Sementara itu, untuk kulit berminyak, pilih pelembap berbasis air yang ringan.

Penggunaan pelembap secara rutin membantu menjaga keseimbangan minyak alami kulit dan mencegah munculnya garis-garis halus.

5. Gunakan tabir surya

Menggunakan tabir surya adalah langkah penting yang sering diabaikan. Sinar UV dari matahari dapat merusak kulit, menyebabkan penuaan dini, dan meningkatkan risiko kanker kulit.

Pilihlah tabir surya dengan SPF minimal 30 dan gunakan setiap hari, bahkan saat cuaca mendung. Dengan melindungi kulit dari sinar matahari, kamu membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.

Baca juga: 8 Tips Kecantikan ala Korea yang Bikin Kulit Glowing

6. Konsumsi makanan seimbang

Apa yang kamu makan akan tercermin pada kulitmu. Makan makanan yang kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan dapat membantu kulit terlihat lebih sehat.

Buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan ikan berlemak seperti salmon sangat baik untuk kulit. Cobalah untuk menghindari makanan olahan dan tinggi gula karena dapat menyebabkan peradangan dan masalah kulit lainnya.

7. Tidur yang cukup

Kurang tidur bisa membuat kulit terlihat kusam dan lelah. Selama tidur, tubuh melakukan proses regenerasi, termasuk regenerasi sel-sel kulit. Usahakan tidur minimal 7-8 jam setiap malam. Tidur yang cukup tidak hanya membantu memperbaiki kulit, tetapi juga memberikan energi untuk aktivitas sehari-hari.

8. Coba masker wajah alami

Masker wajah alami bisa menjadi cara yang menyenangkan dan efektif untuk merawat kulit. Kamu bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bahan-bahan yang mudah ditemukan.

Misalnya, masker madu dan yogurt dapat melembapkan dan mencerahkan kulit, sedangkan masker oatmeal dan pisang dapat membantu mengatasi kulit berminyak dan berjerawat. Aplikasikan masker ini seminggu sekali untuk hasil yang optimal.

Baca juga: 9 Cara Mendapatkan Kulit Glowing Tanpa Makeup

 

 

 

Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an

 

 

 

Ein Beitrag geteilt von KOMPAS Lifestyle (@kompas.lifestyle)