6 Tips Sederhana Atasi Flek Hitam

KOMPAS.com – Dark spots atau flek hitam sering juga disebut dengan hiperpigmentasi. Flek hitam ini merupakan kondisi dimana kulit wajah kita terdapat beberapa bintik-bintik hitam atau pun cokelat.

Flek hitam memang tidak berbahaya. Namun, kondisi ini sering dikeluhkan karena dapat mengganggu penampilan sehingga berpengaruh pada tingkat kepercayaan diri seseorang.

Alasan utama munculnya flek hitam adalah karena kondisi peradangan yang merusak sel-sel kulit dan melepaskan pigmen ke tingkat kulit yang lebih dalam.

Melansir The Health Site, inilah cara sederhana untuk membantu kita mengatasi flek hitam pada kulit:

1. Mulai gunakan sunscreen

Seseorang yang mengetahui tentang perawatan kulit pasti tahu bahwa memakai sunscreen adalah suatu keharusan dalam setiap rutinitas kita.

Paparan sinar matahari dapat menyebabkan respons melanin dalam tubuh, yang dapat menyebabkan kulit menggelap karena sinar matahari.

Namun hal ini juga dapat menyebabkan hiperpigmentasi, yang menyebabkan bintik-bintik gelap.

Mengaplikasikan sunscreen ke rutinitas perawatan kulit kita adalah cara yang efektif untuk mencegah pembentukan bintik hitam karena matahari.

2. Tetap terhidrasi

Salah satu alasan utama kulit seseorang memunculkan bintik hitam adalah karena mengalami dehidrasi.

Tidak minum cukup air membuat tubuh kita beresiko mengalami banyak masalah kulit, termasuk bintik hitam.

Jadi, mengonsumsi air yang cukup dapat bertindak sebagai penghalang alami untuk masalah kulit seperti bintik hitam dan membantu kita mendapatkan kulit yang bersih.

3. Antioksidan adalah suatu keharusan

Korektor bintik hitam sering diformulasikan dengan antioksidan untuk meminimalkan munculnya bintik hitam.

Ini dikarenakan antioksidan dapat meningkatkan produksi kolagen dan membantu mencegah pigmentasi kulit abnormal.

Ini juga membantu menghambat tirosinase, enzim yang bertanggung jawab untuk produksi melanin.

4. Eksfoliasi kulit dengan pepaya

Pepaya mengandung asam alfa-hidroksi, sejenis asam yang digunakan untuk kulit kering dan beberapa produk anti-penuaan.

Pepaya dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan kusam, serta memperlihatkan sel-sel kulit yang sehat.

Eksfoliasi atau pengelupasan kulit dengan pepaya akan membantu menghilangkan partikel-partikel mati dan membantu mencerahkan kulit secara alami.

Yang perlu kita lakukan sangatlah sederhana yaitu, menumbuk pepaya matang dan mengoleskannya ke kulit. Lalu, cuci wajah menggunakan gerakan melingkar yang lembut untuk hasil yang efektif.

5. Manfaatkan kunyit

Di antara semua rempah-rempah, kunyit adalah salah satu rempah yang paling umum digunakan dalam pengobatan Timur karena khasiat penyembuhannya.

Hal ini dikarenakan kunyit mengandung antioksidan dan sifat anti-inflamasi yang digunakan untuk mengobati jerawat, mengurangi bekas jerawat, memerangi radikal bebas dan mencerahkan hiperpigmentasi.

Caranya, cukup oleskan kunyit yang dicampur dengan air pada area yang terdapat bintik-bintik hitam. 

6. Jangan lewatkan penggunaan krim malam

Perlu diketahui bahwa kulit biasanya memperbaiki dan meremajakan saat kita tidur.

Mengaplikasikan krim malam akan memungkinkan vitamin yang tepat, mencapai sel-sel kulit dan bersinar dari dalam.

Beberapa bahan dalam krim malam yang dapat membantu meringankan bintik hitam antara lain vitamin A, vitamin C, vitamin B12, dan vitamin E.