Semangka hingga Lemon, 5 Buah-buahan yang Bisa Dijadikan Obat Kuat

KOMPAS.com - Buah-buahan tertentu rupanya ada yang memiliki khasiat sebagai obat kuat alami.

Masalah libido rendah biasanya dapat diatasi dengan mengonsumsi obat-obatan tertentu.

Namun beberapa pilihan buah berikut ini punya khasiat serupa seperti viagra, sehingga bisa dimanfaatkan sebagai pengobatan libido rendah yang minim efek samping.

Ada banyak cara untuk meningkatkan kualitas hubungan seksual tanpa konsumsi obat kuat.

Salah satunya rutin mengonsumsi beberapa jenis buah yang bermanfaat sebagai viagra alami. Buah apa sajakah itu? Melansir laman Noman, berikut ulasan selengkapnya.

1. Grapefruit

Tidak sedikit orang mengira bahwa grapefruit adalah buah anggur. Padahal grapefruit merupakan jenis buah-buahan sitrus hasil persilangan dari jeruk bali dan jeruk.

Orang-orang biasa menyebutnya sebagai jeruk limau gedang dengan ciri kulit buah yang lebih tebal dan daging buah berwarna merah muda.

Grapefruit dapat dinikmati sebagai viagra alami karena buah yang satu ini mengandung sildenafil.

Namun studi menunjukkan bahwa jumlah konsumsinya tidak boleh berlebihan karena kandungan itu bisa mengganggu penyerapan obat.

2. Semangka

Sudah menjadi rahasia umum bahwa semangka disebut-sebut sebagai buah yang mampu meningkatkan gairah seksual secara alami.

Semangka mengandung antioksidan dan asam amino yang membantu meningkatkan aliran darah.

Selain itu semangka juga dilengkapi dengan citrulline, semacam asam amino.

Di dalam tubuh, citrulline ini diubah menjadi arginine, yang bereakai dengan bahan kimia lain sehingga menghasilkan oksida nitrat.

Zat inilah yang menjaga kesehatan pembuluh darah kita, dan merupakan kunci untuk mendapatkan ereksi yang lebih kuat.

Sebuah studi tentang efek suplemen L-sitrulin pada disfungsi ereksi ringan (DE) menemukan bahwa pria yang mengonsumsi suplemen lebih mungkin untuk melihat perbaikan dalam kondisi disfungsi ereksinya.

Sehingga dapat disimpulkan bahwa asam amino yang ditemukan dalam semangka dapat memainkan peran penting dalam ereksi dan gairah seks.

3. Delima

Sebuah penelitian menemukan lebih banyak pria melaporkan disfungsi ereksi setelah rutin konsumsi jus buah delima dalam kemasan.

Fakta tersebut disebabkan oleh kandungan gula, pengawet hingga beberapa hal lain yang memengaruhi fungsi ereksi pria.

Sedangkan buah delima yang direkomendasikan sebagai viagra alami adalah buah delima segar.

Jika dikonsumsi dalam keadaan segar, buah delima masih memiliki kandungan antioksidan tinggi dan baik untuk menjaga kesehatan pembuluh darah hingga jantung.

4. Kiwi

Meski tidak banyak studi yang membuktikan khasiat kiwi sebagai obat kuat alami, namun sebuah studi pada tikus menunjukkan hasil yang positif.

Berdasarkan studi itu, buah kiwi dinilai dapat melawan efek negatif dari tadalafil (pengobatan disfungsi ereksi yang populer) dan bisa memulihkan kondisi pasien.

Di samping itu, kiwi juga tinggi akan vitamin C yang baik untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan.

5. Lemon

Lemon juga termasuk sebagai buah yang menawarkan manfaat sebagai viagra alami.

Konsumsi lemon secara rutin dapat meningkatkan peluang pasien disfungsi ereksi untuk pulih, karena lemon tinggi akan vitamin C dan mampu menurunkan tekanan darah tinggi (penyebab disfungsi ereksi).