5 Cara Nikmat Minum Cuka Apel Jika Tidak Suka Rasa dan Aroma Menyengat

KOMPAS.com - Rutin konsumsi cuka apel memang menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Mulai dari menurunkan risiko penyakit jantung, menjaga sistem pencernaan, menurunkan kolesterol, berat badan hingga kebugaran tubuh.

Tetapi sayangnya, rasa asam dan aroma cuka apel yang menyengat terkadang membuat orang tidak kuat mengonsumsi cuka apel.

Jika tidak suka dengan rasa dan aromanya, berikut beberapa cara menikmati cuka apel agar terasa lebih enak.

Ada beberapa tips untuk menikmati rasa dan aroma cuka apel yang sangat mengganggu hidung, lidah dan tenggorokan kita.

Cuka apel dapat disiasati untuk menjadi bumbu tambahan makanan tertentu hingga dijadikan pelengkap hidangan.

Berikut cara menikmati cuka apel agar terasa enak di lidah dan manfaatnya optimal bagi kesehatan tubuh.

1. Dijadikan saus salad

Cita rasa cuka apel yang cenderung asam membuatnya cukup nikmat jika dijadikan saus salad seperti saus balsamic yang dicampur dengan bahan-bahan lainnya seperti minyak zaitun.

Campuran bahan lainnya itu dapat membantu menutupi rasa cuka apel yang menyengat di hidung dan lidah.

2. Dibuat menjadi mocktail

Karakter cuka apel yang punya rasa menyengat sangat cocok bila dijadikan minuman menyegarkan seperti mocktail.

Mocktail dengan cuka apel ini bisa kita campurkan dengan air, potongan stroberi, daun basil dan es batu yang menyegarkan.

3. Campuran smoothies

Menyembunyikan rasa cuka apel yang mengganggu juga dapat dilakukan dengan memadukannya untuk jadi minuman smoothies.

Terutama pada kombinasi smoothies sayuran hijau seperti kale, pisang dan apel. Bahkan kombinasi ketiga bahan itu sangat bagus untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

4. Dibuat makanan fermentasi

Mengutip laman The Zoe Report, cuka apel juga dapat dijadikan sebagai bumbu tambahan untuk membuat makanan fermentasi seperti acar bawang, mentimun dan lain sebagainya.

Cara membuatnya pun cukup mudah seperti saat kita membuat acar biasa, tetapi diberi tambahan satu atau dua sendok teh cuka apel ke dalamnya.

5. Dibuat menjadi permen gummy

Ada satu cara menyenangkan untuk mengonsumsi cara apel, yaitu dibuat menjadi permen gummy.

Cara membuatnya pun cukup mudah, kita hanya memerlukan sari apel alami, cuka apel, pemanis seperti madu dan bubuk gelatin.

Campurkan semua bahan ini menjadi satu seperti saat kita membuat agar-agar seperti biasa.

Tuangkan ke dalam cetakan, dinginkan dan dinikmati seperti kita mengonsumsi suplemen setiap hari.