10 Sumber Kebijaksanaan dalam Hidup

Kebijaksanaan dapat didefinisikan sebagai upaya terarah untuk meningkatkan kesejahteraan diri dan juga orang-orang di sekitar.

Orang-orang yang berada di jalur pengembangan menuju kebijaksanaan termotivasi untuk mencapai kebaikan bersama, daripada mengoptimalkan keuntungan pribadi.  

Sternberg RJ dan Gluck J dalam buku The Cambridge Handbook of Wisdom terbitanCambridge University Press 2019 mengeloborasi tentang 10 sumber kebijaksanaan dalam hidup.

1. Keterbukaan pikiran

Keterbukaan dianggap sebagai ciri khas kepribadian individu yang bijaksana.

Keterbukaan berarti berpikir dengan hati-hati dan menyeluruh saat kita menghadapi informasi yang mungkin menantang pengetahuan atau keyakinan kita sebelumnya.

Keterbukaan terhadap pengalaman menyiratkan keingintahuan, imajinasi, wawasan, dan ketertarikan pada berbagai perspektif.

Berfokus hanya pada apa yang telah kita ketahui dapat membatasi kemampuan kita untuk berpikir lebih luas.

2. Empati

Orang yang bijaksana memiliki kemampuan untuk melihat sudut pandang orang lain.

Mereka memiliki kepedulian yang mendalam terhadap kesejahteraan orang lain dan kebaikan manusia secara umum.

3. Refleksi diri

Refleksi diri adalah aspek penting dari kebijaksanaan dan pertumbuhan pribadi.

Individu yang sangat reflektif bersedia dan mampu mempertanyakan pandangan dan perilaku mereka sendiri, secara non-defensif, karena mereka ingin belajar dari pengalaman.

Refleksi membantu individu untuk lebih memahami apa yang diketahui dan tidak ketahui saat mereka mengembangkan pengetahuan.

4. Pendekatan yang seimbang

Individu yang bijaksana dengan terampil menyeimbangkan kepentingan mereka sendiri dan kepentingan orang lain untuk mencapai kebaikan bersama.

Agar sebuah keputusan menjadi bijaksana, keputusan tersebut harus memperhitungkan berbagai kepentingan dan berusaha mencapai kebaikan bersama.

5. Mengelola ketidakpastian

Individu yang sangat bijaksana belajar dari pengalaman betapa tidak pasti dan tidak terkendalinya kehidupan.

Mereka belajar untuk percaya pada kekuatan mereka sendiri untuk menghadapi apa pun yang terjadi.

6. Kebijaksanaan dalam penuaan

Seiring bertambahnya usia, mereka menjadi kurang fokus pada ego dan lebih terhubung dengan orang lain dan dunia pada umumnya.

Menjadi lebih sadar akan kematian membuat kita mengevaluasi kembali apa yang benar-benar penting dalam hidup.

Menemukan sumber-sumber eksternal harga diri, seperti ketenaran dan uang, menjadi kurang bermanfaat dibandingkan dengan pengejaran intrinsik.

7. Kebijaksanaan berkembang melalui penguasaan krisis

Orang yang bijaksana mampu menerapkan pelajaran hidup yang berharga yang diperoleh dari pengalaman sebelumnya.

Ketika mereka mengatasi kesulitan dalam krisis dan rintangan di hidup mereka.

8. Melihat gambaran yang lebih besar

Orang yang bijak tidak hanya dipandu oleh tujuan-tujuan tindakan yang bersifat jangka pendek, tetapi lebih kepada tujuan akhir dari keseluruhan hidupnya.

Perspektif yang lebih luas membuatnya lebih mudah untuk mengesampingkan rincian yang rumit dan fokus pada apa yang tampaknya paling penting.

9. Tujuan

Memiliki arah atau tujuan (tujuan yang berarti bagi diri sendiri dan orang lain) adalah kontributor yang signifikan terhadap pengembangan kebijaksanaan.

Tujuan hidup dikaitkan dengan stabilitas emosi dan ketahanan selama peristiwa-peristiwa kehidupan yang rentan dan penuh tekanan.

10. Regulasi emosi

Stabilitas emosi adalah komponen penting dari kebijaksanaan.

Regulasi emosi adalah kemampuan untuk mengatur emosi.

Misalnya, ketika dihadapkan pada peristiwa-peristiwa yang penuh emosi- dihadapi dengan cara-cara yang membantu kita membuat kemajuan dalam mencapai tujuan  jangka pendek dan jangka panjang.

Sebagai contoh, humor dapat digunakan untuk memperkuat ikatan emosional dengan orang lain atau meredam emosi negatif.

Singkatnya, kebijaksanaan menyediakan sumber daya batin untuk menghadapi berbagai kesulitan.

Kebijaksanaan memungkinkan individu untuk menyesuaikan diri terhadap keadaan hidup dengan memahami dan menerima diri sendiri, orang lain, dan dunia secara menyeluruh.