Sebisa mungkin, hindari paparan sinar matahari pukul 10.00-14.00. Sebab sinar matahari pada jam itu sangat berbahaya bagi kulit.
4. Jangan sembarangan menggunakan pembersih wajah
Sebaiknya, gunakan pembersih wajah dengan formulasi yang ringan, dan tidak terlalu banyak mengandung bahan kimia, demi mencegah kondisi melasma makin memburuk.
5. Jangan melakukan waxing
Melakukan waxing untuk menghilangkan bulu pada kulit bisa memperparah melasma, jadi sebaiknya dihindari.
Baca juga: Kehilangan Berat Badan Saat Hamil, Normalkah?
6. Samarkan melasma dengan makeup
Jika merasa terganggu dengan kemunculan bercak-bercak hitam di kulit, kita bisa menyiasatinya dengan bedak atau makeup lainnya.
Pastikan bahan kandungan makeup aman digunakan untuk ibu hamil.
Jika warna kulit belum kembali seperti semula hingga beberapa bulan setelah melahirkan, ada baiknya memeriksakan diri ke dokter kulit.
Dokter dapat meresepkan obat-obatan oles seperti krim, maupun obat minum bila diperlukan.
Namun obat yang diberikan tentu perlu dikonsultasikan lebih dulu jika akan digunakan saat masih menyusui.
Baca juga: Mengenali Makanan yang Harus Dihindari oleh Ibu Menyusui
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.