Diet Keto Bisa Turunkan Gairah Seksual?

"Otak kita juga sangat bergantung pada glukosa, yang berasal dari karbohidrat," papar Soutter.

Konsumsi karbohidrat yang mengandung glukosa membantu tubuh memproduksi serotonin, yang dikenal sebagai "hormon bahagia".

Penurunan suasana hati karena penurunan kadar serotonin dalam tubuh dapat berdampak negatif terhadap libido.

Ahli gizi Yvonne Bishop Weston juga mengatakan manfaat diet keto yang dapat meningkatkan kinerja seksual belum terbukti secara ilmiah.

Oleh karena itu, dia menyarankan untuk mengonsumsi sayuran dalam jumlah yang cukup saat menerapkan pola diet ini agar kesehatan kita tetap terjaga.

"Banyak bukti ilmiah yang menunukan konsumsi sayuran dapat menurunkan risiko penyakit kronis," paparnya.