Tak Cukup Cuma Cinta, Ada Hal "Penting" Lain dalam Pernikahan

Bisa jadi, pasangan kita adalah tipe introvert yang hanya ingin menghabiskan akhir pekan di rumah.

Baca juga: Ketergantungan Emosional Bikin Kita Jadi Pasangan Posesif

Ini adalah salah satu contoh mengapa dibutuhkan komunikasi. Rusaknya komunikasi, kurangnya pemahaman akan kebuuhan orang lain adalah awal dari berkurangnya rasa saling menghargai.

"Rasa saling menghargai membutuhkan komunikasi," kata Shaffer.

Menurut dia, kita tidak mengetahui apa yang dianggap hormat atau berharga bagi pasangan kecuali kita menanyakannya.

"Ada beberapa hal yang jelas, tetapi rasa saling menghargai yang mendalam itu tak terlihat, dan berbeda untuk semua orang,” papar Shaffer.

Shaffer mencontohkan hal kecil seperti membiarkan pintu garasi yang terbuka.

Bagi kita, hal semacam itu bisa saja terlihat sepele. Namun, bisa saja sangat mengganggu bagi pasangan kita.

"Ini tentang mendengarkan pasangan kita, dan mengingat apa yang penting baginya. Kemudian, kita mempertimbangkannya ketika membuat keputusan," tambahnya.

Menurut Lurie, rasa saling menghargai terwujud ketika kedua pasangan menyadari mereka berada dalam hubungan karena pilihan.

"Berada dalam suatu hubungan tidak mudah, dan setiap hubungan akan memiliki periode yang sulit atau kadang-kadang tampak mustahil," katanya.

Bahkan di saat-saat itu, kata Lurie, kita harus menyakinkan diri untuk tetap mempertahankan hubungan.

Jika terjadi masalah, bicaralah pada pasangan dengan rasa hormat yang sama seperti kita akan berbicara pada teman atau orang asing.

Jika kita merasa tak enak hati saat berteriak atau memaki orang asing, maka harapannya adalah kita juga akan mempertahankan standar yang sama untuk pasangan kita.

Tina B. Tessina, seorang psikoterapis berlisensi dari California, mengatakan rasa saling menghargai bergantung pada empat kondisi.

Kondisi tersebut yaitu saling cinta, saling percaya, saling menguntungkan, dan saling mendukung.