Penyebab Sulit "Move-On" dari Mantan Pacar

4. Masih ngobrol dengan mantan

Ketika seseorang masih berkirim pesan atau bertemu dengan mantan kekasihnya, maka semakin sulit bagi orang tersebut untuk 'move on' dari mantannya tersebut.

Sassoon menyebutnya dengan istilah "faktor seksual".

"Apa yang harus kamu lakukan? Apakah kamu memang benar-benar ingin mengetahui kabarnya?" kata Sassoon.

Masih ngobrol dengan mantan adalah sebuah kebiasaan yang tidak sehat, kecuali kamu dan mantan sama-sama sudah 'move on' dan merasa bisa menjadi teman satu sama lain.

"Jika tidak, maka selalu akan ada ketegangan dari "faktor seksual" atau kemungkinan tertarik satu sama lain lagi karena kalian masih saling terkait," ujarnya.

5. Menolak berkencan atau dekat dengan orang lain

Kita kadang memerlukan seseorang untuk melupakan seseorang lainnya. Cobalah melihat ke dalam diri dan mencari apa yang harus diperbaiki. Namun, ketika orang sudah suka dengan seseorang, maka orang terakhir itu lah yang akan selalu dipikirkan.

"Ketika kamu menemukan orang baru, kamu biasanya tidak akan memikirkan orang lama. Memang kamu perlu sosok baru untuk menggantikan sosok mantanmu," kata dia.

Baca juga: 8 Pertanyaan yang Dibenci Pria Ketika Kencan

6. Masih menyimpan hadiah dari mantan

Jika kamu masih menyimpan memori-memori dari hubunganmu bersama mantan, kamu hanya akan mengingat saat-saat indah yang sudah lewat.

Jadi, lebih baik kamu singkirkan semua hadiah dari mantanmu sehingga kamu akan punya lebih sedikit faktor untuk mengingatnya kembali.

7. Menolak menjadi lebih baik

Tak masalah jika kamu membutuhkan waktu untuk pulih setelah putus cinta, selama kamu dikelilingi orang-orang yang membuatmu merasa bahagia dan mencintai diri sendiri.

"Terkadang kamu membutuhkan kenyamanan dan dikelilingi orang-orang tercinta. Mungkin memang perlu waktu untuk pulih dan kembali mempercayai seseorang," kata Sassoon.

Sassoon menyarankanmu untuk melihat ke dalam dirimu dan bertanya: "apakah aku sudah menjadi diriku yang terbaik?"

Jangan membuat dirimu terlalu terobsesi dengan sesuatu. Berkembanglah menjadi versi terbaik dirimu untuk hubungan yang berikutnya.