Berat Badan Turun 54 Kg, Gadis Ini Rasakan Banyak Perubahan Hidup

Ia merasa kakinya lebih ringan untuk melangkah dan ia akan terus berjalan lebih banyak karena merasa nyaman.

6. Jagoan di dapur

Saat ini makanan rendah kalori bisa dengan mudah kita beli di supermarket atau pesan online. Namun bisa saja makanan tersebut justru tidak sehat sehingga tujuannya akan sulit tercapai.

Jennifer pun memutuskan untuk kembali ke hobi lamanya, memasak. Selain bisa mengontrol bahan-bahan yang dipakai, cita rasanya juga bisa disesuaikan dengan keinginan.

7. Terinspirasi untuk terus bekerja keras

Pada akhirnya, perjalanan tersebut bukanlah akhir bagi Jennifer. Karena tak sedikit orang yang berat badannya kembali naik, maka ia bekerja keras untuk terus mempertahankannya.

Mulai dari menerapkan pola hidup sehat secara konsisten, tidak hanya bisa terus menurunkan berat badan tapi ia juga bisa membangun kekuatan dan memupuk kecintaannya terhadap fitness.

"Usahaku sudah membawaku sejauh ini. Jadi aku ingin terus menginspirasi dan menyemangati diri," ucapnya.

Baca juga: Kisah Sukses Diet Keto, Pasangan Gemuk Turun Berat Badan hingga 106 Kg