Olahraga Intensitas Tinggi Berlebih Berisiko bagi Jantung

Kompas.com - 18/02/2020, 19:17 WIB
. SHUTTERSTOCK.

Kelompok pertama terdiri dari mereka yang berolahraga di bawah pedoman nasional Amerika Serikat yakni kurang dari 150 menit seminggu.

Kelompok kedua adalah mereka yang memenuhi pedoman nasional untuk olahraga yakni 150 menit seminggu.

Ada pun kelompok ketiga adalah mereka yang berolahraga tiga kali di atas pedoman nasional atau lebih dari 450 menit seminggu.

Baca juga: 4 Pemicu Serangan Jantung pada Orang Muda dan Terlihat Sehat

"Kami berharap melihat tingkat aktivitas fisik yang lebih tinggi dari waktu ke waktu dan kondisi tersebut akan dikaitkan dengan tingkat CAC yang lebih rendah."

Begitu kata asisten profesor terapi fisik di UIC College of Applied Health Sciences, Deepika Laddu dalam sebuah pernyataan.

Namun, Laddu dan timnya menemukan fakta yang sebaliknya.

Bahkan, mereka yang berolahraga paling banyak atau kelompok III, 27 persen lebih berisiko mengalami pengembangan CAC pada usia paruh baya, daripada mereka yang berolahraga paling sedikit, atau kelompok 1.

Setelah memperhitungkan usia dan ras, tim menemukan bahwa pria kulit putih berada pada risiko tertinggi.

Menurut penelitian, ada kecenderungan yang sama untuk wanita kulit putih, tetapi tidak signifikan secara statistik.

“Karena hasil penelitian menunjukkan tingkat risiko yang berbeda secara signifikan antara partisipan kulit hitam dan putih berdasarkan lintasan olahraga jangka panjang, data ini memberikan alasan untuk penyelidikan lebih lanjut."

Baca juga: Kaitan Erat antara Kesehatan Jantung dan Ginjal

Halaman:
Menangkan e-Voucher Belanja total jutaan rupiah. Kumpulkan poin di Kuis Hoaks/Fakta. *S&K berlaku
Ikut


Dapatkan Voucher Belanja jutaan rupiah, dengan #JernihBerkomentar di bawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X