Melindungi Diri saat Ke Luar Rumah untuk Cegah Virus Corona

Tisu adalah hal penting yang tidak boleh dilupakan saat ke luar rumah. Anda akan membutuhkan dalam berbagai macam kegiatan.

Misalnya, jika ingin duduk atau menyenderkan lengan di sebuah permukaan, Anda bisa membersihkannya dulu dengan tisu itu.

Selain itu, Anda juga bisa “membentengi” tangan dengan tisu ketika ingin memegang sesuatu. Misalnya, memegang gagang pintu saat ingin masuk ke ruangan.

Namun ingat, langsung buang tisu yang sudah dipakai. Jangan pernah menggunakannya tisu bekas yang sudah kotor.

4. Hindari penggunaan uang kertas

Menggunakan uang tunai untuk transaksi, bisa meningkatkan risiko penularan virus corona. Sebab, Anda tidak tahu apakah uang kembalian yang diberikan oleh penjual, telah terkontaminasi virus corona atau belum.

Itulah sebabnya, Anda disarankan untuk melakukan transaksi online saja, selama di luar rumah.

Baca juga: Benarkah Uang Kertas Bisa Sebarkan Virus Corona?

5. Jangan lupa cuci tangan

Mencuci tangan adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah virus corona. Maka dari itu, jika melihat toilet atau wastafel di tempat umum, segera cuci tangan Anda.

Cuci tangan juga ada aturannya. Ikutilah tahapan cuci tangan yang tepat ini:

• Basahkan tangan dengan air mengalir.
• Gunakan sabun.
• Gosok seluruh permukaan tangan, mulai dari punggung tangan, sela-sela di antara jari, hingga bawah kuku.
• Bersihkan secara menyeluruh dengan air mengalir.
• Keringkan tangan dengan tisu sekali pakai yang bersih.

Selalu ingat untuk tidak menyentuh wajah, apalagi jika tangan belum tercuci dengan bersih. Sebab, bisa saja tangan sudah terkontaminasi virus atau kotoran lainnya.

Baca juga: 7 Cara Cuci Tangan untuk Antisipasi Virus Corona

6. Terapkan physical distancing

Saat terpaksa ke luar rumah, ingatlah physical distancing. Menurut World Health Organization, menjaga jarak memainkan peranan penting dalam memperlambat penyebaran virus corona.

Physical distancing dapat dilakukan dengan menjaga jarak 1 meter dari orang lain, termasuk dari yang bersin atau batuk.

Selain itu, sebisa mungkin hindari tempat keramaian, tidak berjabat tangan dengan orang lain, dan menghindari penggunaan uang kertas.

Terlebih dari ini semua, biasakan diri untuk tidak menyentuh wajah. Sebab, tangan mungkin telah menyentuh permukaan yang sudah terkontaminasi virus corona. Ditakutkan, saat menyentuh wajah, virus itu masuk lewat hidung, mulut, atau mata.

Baca juga: Physical Distancing, Bukti Pentingnya Kesehatan Mental Saat Ini