5 Cara Tak Terduga yang Dapat Memperpanjang Usia Wanita

3. Minum kopi

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Annals of Internal Medicine menemukan, wanita yang secara teratur minum kopi berkafein dapat terhindar dari kematian dini.

Wanita yang minum setidaknya dua cangkir kopi berkafein per hari memiliki kemungkinan 25 persen lebih kecil untuk meninggal karena penyakit jantung, dibandingkan dengan mereka yang tidak minum kopi.

Namun, penulis penelitian mencatat lebih banyak penelitian perlu dilakukan untuk lebih memahami hubungan minum secangkir kopi dan penurunan angka kematian.

Baca juga: Mau Hidup Sehat dan Panjang Umur? Terapkan 5 Pola Makan Ini

4. Hubungan tanpa cincin

Penelitian menunjukkan, bahwa pria yang bahagia dengan pernikahannya menikmati umur yang lebih panjang daripada pria lajang, tetapi bagi wanita manfaat ini tidak terlalu signifikan.

Hubungan jangka panjang, tanpa cincin, mungkin cukup untuk memberikan manfaat kesehatan dan membuat orang bahagia, demikian menurut The Daily Telegraph.

5. Pertimbangkan usia pria sebelum menikah

Penelitian sebelumnya menunjukkan, bahwa pria dengan istri yang lebih muda memiliki kemungkinan hidup lebih lama.

Namun, ini tidak berlaku untuk wanita dengan suami yang lebih muda, menurut sebuah penelitian.

Sebuah studi dari Max Planck Institute for Demographic Research di Jerman menyimpulkan, semakin jauh perbedaan usia dari sang suami, semakin rendah harapan hidup panjang bagi wanita.

Baca juga: Sering Berpelukan Bikin Pasangan Lebih Panjang Umur