Kompas.com - 21/08/2020, 16:12 WIB

 

3. Minum kopi

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Annals of Internal Medicine menemukan, wanita yang secara teratur minum kopi berkafein dapat terhindar dari kematian dini.

Wanita yang minum setidaknya dua cangkir kopi berkafein per hari memiliki kemungkinan 25 persen lebih kecil untuk meninggal karena penyakit jantung, dibandingkan dengan mereka yang tidak minum kopi.

Namun, penulis penelitian mencatat lebih banyak penelitian perlu dilakukan untuk lebih memahami hubungan minum secangkir kopi dan penurunan angka kematian.

Baca juga: Mau Hidup Sehat dan Panjang Umur? Terapkan 5 Pola Makan Ini

4. Hubungan tanpa cincin

Penelitian menunjukkan, bahwa pria yang bahagia dengan pernikahannya menikmati umur yang lebih panjang daripada pria lajang, tetapi bagi wanita manfaat ini tidak terlalu signifikan.

Hubungan jangka panjang, tanpa cincin, mungkin cukup untuk memberikan manfaat kesehatan dan membuat orang bahagia, demikian menurut The Daily Telegraph.

5. Pertimbangkan usia pria sebelum menikah

Penelitian sebelumnya menunjukkan, bahwa pria dengan istri yang lebih muda memiliki kemungkinan hidup lebih lama.

Namun, ini tidak berlaku untuk wanita dengan suami yang lebih muda, menurut sebuah penelitian.

Sebuah studi dari Max Planck Institute for Demographic Research di Jerman menyimpulkan, semakin jauh perbedaan usia dari sang suami, semakin rendah harapan hidup panjang bagi wanita.

Baca juga: Sering Berpelukan Bikin Pasangan Lebih Panjang Umur

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.