Kompas.com - 25/01/2021, 10:03 WIB
Ilustrasi kulit wajah cerah dan sehat. SHUTTERSTOCKIlustrasi kulit wajah cerah dan sehat.

Jika tidak, kulit akan menderita akibat kekurangan cairan.

Baca juga: 10 Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari

Minum air membantu menghilangkan zat beracun dalam tubuh, mencegah kulit menua, mencegah kulit mengering, dan mempertahankan kekencangaannya.

2. Rutinitas perawatan

Memiliki rutinitas perawatan kulit setiap hari adalah faktor yang sangat penting untuk diperhatikan demi memiliki kulit yang halus.

Cuci muka -penting untuk selalu mencuci muka setidaknya dua kali sehari. Pagi hari dan sebelum tidur.

Mencuci wajah akan memungkinkan pori-pori yang terbuka dan tersumbat mengeluarkan kotoran dan minyak. 

Melembapkan- dengan melembabkan kulit maka kulit tak menjadi terlalu kering. Kita bisa melakukannya setelah mencuci muka.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Pelembap membantu mencegah wajah berjerawat, sekaligus mengurangi kemungkinan masalah kulit.

3. Diet

"Apa yang kita masukkan ke dalam mulut sama pentingnya dengan produk yang kita aplikasikan pada kulit," demikian kata Dr. Jessica Wu.

Sehingga, apa yang kita makan memainkan peran penting dalam keseluruhan penampilan kulit.

Baca juga: Jaga Kesehatan Saluran Cerna dengan Rutin Makan Brokoli

Pola makan yang sehat akan melindungi kulit dari jerawat. Hindari makanan olahan dan bergula, lalu santaplah makanan sehat demi kulit kita.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.