5 Cara Mengatasi Kulit Kering Saat Musim Hujan

KOMPAS.com - Cara mengatasi kulit kering sangatlah beragam. Cara yang efektif untuk setiap orang juga bisa berbeda-beda.

Ada beberapa penyebab kulit kering, salah satunya adalah faktor cuaca.

Musi. hujan seperti saat ini, misalnya, dapat mengurangi kelembapan kulit dan menarik air dari kulit.

Kombinasi udara dingin dan kelembapan rendah bisa menyebabkan kulit kering dan dehidrasi.

Meski cenderung tidak berbahaya, kondisi kulit kering sangatlah mengganggu dan tidak nyaman.

Menurut dokter kulit bersertifikat di Schweiger Dermatology Group di New York City, AS, Michele Farber, MD, beberapa gejala kulit kering seperti rasa gatal, iritasi, kulit pecah-pecah, sensasi kulit seperti tertarik, rasa sakit, dan berdarah.

Mengetahui cara mengatasi kulit kering sejak awal dapat menbantu kita mencegah masalah kulit kering yang lebih mengganggu.

Baca juga: Kenali 6 Penyebab Kulit Kering

Cara mengatasi kulit kering

Berikut beberapa cara mengatasi kulit kering di musim hujan yang dapat dipraktikkan, termasuk pencegahanny:

1. Memakai pelembap

Menggunakan pelembap adalah salah satu cara mengatasi kulit kering dengan menjaga kulit tetap sehat dan terhidrasi.

PEXELS/SHINY DIAMOND Menggunakan pelembap adalah salah satu cara mengatasi kulit kering dengan menjaga kulit tetap sehat dan terhidrasi.

Bagi pemilik kulit berminyak, pilihlah pelembap water-based (berbasis air) yang mampu menjaga sekresi minyak.

Jangan mendiamkan kulit selama lebih dari semenit sebelum memakainya.

Sebab, kulit akan mulai dehidrasi karena udara kering mengurangi kelembapannya.

Cukup tepuk-tepuk lembut sebentar wajah dan kulit dengan handuk bersih untuk menghilangkan sisa air yang masih menetes.

Gunakan pelembap segera setelah keluar dari kamar mandi, sehingga kelembapan wajah masih terjaga dan mencegah risiko kulit kering dan pecah-pecah

Baca juga: Seberapa Sering Kita Perlu Memakai Pelembap Pada Kulit?

2. Perbanyak minum air putih

UNSPLASH/ENGIN AKYURT Pastikan kulit tetap terhidrasi sebagai cara mengatasi kulit kering di musim hujan.

Pastikan kulit tetap terhidrasi sebagai cara mengatasi kulit kering di musim hujan.

Selain menggunakan pelembap yang sesuai dengan jenis kulit, usahakan memperbanyak konsumsi air.

Setidaknya, penuhi kebutuhan air putih minimal delapan gelas sehari.

Baca juga: 8 Alasan Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur itu Penting

3. Konsumsi makanan kaya antioksidan

PEXELS/ANGELE J Makanan yang kaya antioksidan dapat meminimalkan kerusakan kulit akibat racun dan membantu tubuh membuat sel-sel sehat, yang pada akhirnya juga membantu sebagai cara mengatasi kulit kering.

Makanan yang kaya antioksidan dapat meminimalkan kerusakan kulit akibat racun dan membantu tubuh membuat sel-sel sehat, yang pada akhirnya juga membantu sebagai cara mengatasi kulit kering.

Beberapa makanan kaya antioksidan yang bisa membantu mengatasi kulit kering antara lain buah-buahan seperti buah beri, sayuran seperti tomat dan wortel, hingga kacang-kacangan.

Baca juga: Apa itu Antioksidan dan Apa Fungsinya untuk Tubuh?

4. Kurangi eksfoliasi

FREEPIK/WAYHOMESTUDIO Salah satu cara mengatasi kulit kering adalah melakukan eksfoliasi. Perawatan eksfoliasi berfungsi untuk mengangkat sel-sel kulit mati.

Salah satu cara mengatasi kulit kering adalah melakukan eksfoliasi. Perawatan eksfoliasi berfungsi untuk mengangkat sel-sel kulit mati.

Jika dilakukan terlalu sering dilakukan saat musim hujan oleh orang-orang yang memiliki masalah kulit kering, perawatan ini dapat merusak kulit dan membuat kulit terasa kasar.

Meski begitu, jangan berhenti total melakukannya. Kamu tetap bisa mengeksfoliasi kulit satu kali setiap minggu.

Sebab, perawatan eksfoliasi dapat membantu menjaga kulit tetap lembap.

Baca juga: Eksfoliasi Tanpa Membuat Kulit Kering

5. Hindari mandi air panas

SHUTTERSTOCK/ALEXANDERON Sebagai bagian dari cara mengatasi kulit kering, sebaiknya kurangi frekuensi mandi air panas karena berpotensi membuat kulit kusam dan semakin kering.

Beberapa daerah di Indonesia punya cuaca yang sangat dingin di musim hujan.

Biasanya, mandi air panas dapat membantu kita merasa lebih nyaman dan tetap hangat.

Meski begitu, sebagai bagian dari cara mengatasi kulit kering, sebaiknya kurangi frekuensi mandi air panas karena berpotensi membuat kulit kusam dan semakin kering.

Jika terpaksa mandi dengan air panas, kurangi durasinya agar tidak terlalu lama.

Baca juga: Lebih Sehat Mana: Mandi Air Panas Atau Air Dingin?