Kompas.com - 10/02/2021, 10:57 WIB
Editor Wisnubrata

KOMPAS.comRambut rontok merupakan isu yang tidak asing lagi dan sangat banyak dirasakan oleh pria dan wanita urban masa kini. Tak heran banyak orang mencari cara ajaib menumbuhkan rambut.

Hal ini dibuktikan dengan data riset yang menunjukan bahwa sepanjang tahun 2019, pencarian kata kunci ‘Shampoo Penumbuh Rambut’ di Google meroket 3,2 kali dibandingkan tahun sebelumnya.

Isu rambut rontok pun 4 kali lebih populer dibandingkan isu rambut rusak karena pewarnaan, dan 50 persen pencarian kategori beauty teratas di Google dan YouTube berfokus pada kata kunci ‘hair fall’ dan ‘hair growth’.

Namun apakah Anda tahu bahwa isu rambut rontok terbagi menjadi dua kategori, yaitu hair fall dan hair loss? Apa perbedaannya? Mari kita kenali perbedaan mendasar antara hair loss dan hair fall.

Menurut Sitoresmi, Senior Education Manager, Kérastase Indonesia, perbedaan paling sederhana yang dapat segera terlihat adalah dengan mengamati bagaimana kerontokan tersebut terjadi.

“Jika helai rambut lepas pada saat proses keramas, ketika disisir, atau dikeringkan dengan handuk, maka itu termasuk hair fall. Sedangkan, hair loss terjadi apabila helai rambut banyak ditemukan lepas di bantal ketika bangun tidur," ujarnya.

Baca juga: Penyebab Tersering Rambut Rontok pada Wanita

Kérastase pun mencatat bahwa sebetulnya banyak faktor internal dan eksternal yang dapat mempercepat kerontokan rambut. Hair fall adalah manifestasi dari pikiran (internal) dan lingkungan sekitar (eksternal).

Hal-hal seperti stres akut, perubahan hormonal, nutrisi, dan pola diet ekstrem adalah faktor internal yang menentukan kesehatan akar rambut.

Sementara, lingkungan udara panas dan berpolusi tinggi, serta kebiasaan menata rambut dengan alat hair-styling panas menjadi faktor eksternal yang mempengaruhi kesehatan rambut.

Sedangkan kondisi hair loss adalah hasil dari pengerasan kolagen yang terjadi pada lapisan kulit kepala.

Baca juga: Tak Hanya Penyakit Serius, Polusi Udara Juga Sebabkan Rambut Rontok

Terkait isu hair fall, Sitoresmi membagikan tiga langkah sederhana yang dapat langsung dipraktekkan untuk mengurangi jumlah rambut yang rontok:

· Atur pola makan dengan mengonsumsi makanan sehat, kaya nutrisi dan bergizi seimbang untuk mendapatkan akar rambut yang kuat dan mencegah kerontokan rambut diluar siklus normalnya.

Makanan seperti daging, ikan, kacang-kacangan, buah, dan sayuran hijau, penting untuk dimasukkan ke dalam menu sehari-hari. Untuk melengkapi pertumbuhan rambut, pertimbangkan konsumsi multivitamin, seperti biotin, vitamin D, A & B, serta beta-karoten.

Baca juga: Makanan untuk Bantu Atasi Rambut Rontok

· Hindari stres karena stres mengganggu siklus pertumbuhan rambut. Manjakan diri dengan olahraga teratur, meditasi, yoga, serta ke salon favorit untuk perawatan diri.

· Perawatan kulit kepala dan batang rambut dengan produk yang tepat secara rutin di salon dan di rumah, selalu gunakan produk perlindungan alat hair-styling panas sebelum melakukan penataan rambut (blow-dry, curly, catok), tambahkan rangkaian perawatan rambut dengan conditioner, masker dan serum untuk hasil rambut terbaik.

Baca juga: Harus Tahu, 7 Langkah untuk Atasi Rambut Rontok

Dikatakan Sitoresmi, Kérastase sendiri telah meluncurkan rangkaian perawatan rambut yang didesain secara khusus untuk merawat rambut dengan masalah hair fall.

Rangkaian terbaru ini bernama Genesis, merupakan hasil riset dan pengembangan teknologi oleh L’Oréal Advanced Research yang ditujukan untuk perawatan hair fall dengan kemampuan mengurangi rambut rontok hingga 84 persen.

“Hindari hair fall dengan menerapkan tiga langkah termudah. Dimulai dengan keramas, kemudian rawat dan perkuat dengan nutrisi, lalu rawat intensif dengan serum."

"Mulailah dengan 2 pilihan starter kit seperti Hydra Anti Hair-fall Starter Set dan Nutri Anti Hair-fall Starter Set untuk merasakan manfaat Genesis,” ujar Sitoresmi.

Selain itu, ingatlah langkah-langkah perawatan di atas, mengkonsumsi makanan sehat, dan menghindari stres agar rambut tidak semakin tipis.

Baca juga: 7 Penyebab Rambut Rontok dan Cara Mengatasinya

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.



Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.