Kompas.com - 03/05/2021, 10:45 WIB
Ilustrasi tertawa DragonImagesIlustrasi tertawa
|
Editor Wisnubrata

Pasangan yang mengatasi situasi stres dengan tertawa tidak hanya merasa lebih baik, tetapi memiliki tingkat kepuasan hubungan yang lebih tinggi dan tinggal bersama lebih lama daripada pasangan yang tidak tertawa.

5. Mengontrol otak dan menular

Ketika kita melihat orang-orang tertawa, kita pasti juga tidak bisa menahan senyum.

Menurut hasil penelitian Sophie Scott, ahli saraf di University College London, hal tersebut memiliki hubungan dengan otak kita.

Ketika dia memantau otak subjek penelitian saat ada suara tertawa, dia menemukan bahwa daerah kortikal premotor otak yang mempersiapkan otot-otot di wajah untuk bergerak telah diaktifkan.

Baca juga: Menikahlah dengan Orang yang Bisa Bikin Anda Tertawa

6. Membakar lebih banyak kalori

Terima kasih telah membaca Kompas.com.
Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Menurut penelitian di Vanderbilt University, hanya dengan 10 hingga 15 menit tertawa sehari dapat membakar 40 kalori.

Peneliti menentukan bahwa peningkatan detak jantung dan konsumsi oksigen selama momen-momen tertawa ini memicu pembakaran kalori.

7. Tertawa benar-benar obat terbaik

Tertawa memiliki efek yang sangat baik bagi kesehatan. Ada sejumlah penelitian yang mengungkapkan manfaat tertawa bagi tubuh kita.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X