Kompas.com - 14/05/2021, 10:01 WIB
Budimir ?obat REPRO BIDIK LAYAR VIA guinnessworldrecords.comBudimir ?obat

"Sekarang saya telah membuktikan bahwa semuanya mungkin jika kita kuat dan berdedikasi."

"Faktanya, usia saya memberi saya keuntungan pengalaman untuk tetap tenang di saat-saat kritis," sebut dia.

Sobat mengaku percaya, mengatasi tantangan mental yang menyertai olahraga adalah yang paling penting.

Lebih jauh Sobat pun membagikan kunci keberhasilannya, agar bisa ditiru oleh banyak orang lain. 

Hal yang paling utama  menurut dia adalah jangan pernah melewatkan sesi latihan. Lalu, sadarilah, lebih baik menjadi lebih terlatih daripada tidak bugar.

Terakhir, jangan hanya sekadar melakukan, tapi lakukan dengan benar apa pun yang terjadi. 

Rekor sebelumnya untuk waktu menahan nafas terlama adalah 24 menit 3,45 detik, diraih oleh Aleix Segura Vendrell dari Spanyol.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Baca juga: Rekor Dunia, Push Up 49 Kali Semenit, Pakai Jari dan Beban Ekstra

Rekor tersebut dibukukan di Barcelona, Spanyol, pada 28 Februari 2016.

Rekor ini telah tercatat lama sejak upaya pertama oleh Robert Foster dari Amerika Serikat, yang menahan napas selama 13 menit 42,5 detik di bawah air.

Kala itu, dia menahan napas di kedalaman 3,05 meter di kolam renang di San Rafael, California, pada tanggal 15 Maret 1959.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:
Baca tentang


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.