Kompas.com - 05/06/2021, 20:13 WIB
Ilustrasi bernafas shutterstockIlustrasi bernafas
|
Editor Wisnubrata

Hal ini menyebabkan gangguan pada otak kita yang disebut brain fog atau kabut otak, di mana kita mudah lupa dan merasakan kebingungan.

  • Alergi dan asma bertambah parah

Ketika orang yang memiliki gangguan pernapasan seperti alergi dan asma bernapas melalui mulut, maka gejala dari gangguan pernapasan tersebut akan semakin memburuk.

Sayangnya, kedua kondisi itu menyebabkan kita kesulitan bernapas melalui hidung lantaran terjadi penyumbatan.

Baca juga: 8 Manfaat Pernapasan Perut untuk Kesehatan

4. Pernapasan mulut juga mengganggu kesehatan mulut

Metode pernapasan mulut bisa berefek buruk pada kesehatan mulut, yang akhirnya memengaruhi kesehatan dan kesejahteraan kita secara keseluruhan.

Begitu pemaparan Brian Harris, DDS, dokter gigi yang berpraktik di Scottsdale, Arizona, AS.

"Pernapasan mulut dapat mengeringkan gigi dan jaringan mulut, yang menyebabkan masalah pada gigi dan mulut Anda," sebut dia.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

"Air liur menghidrasi gigi dan jaringan mulut, yang membantu mencegah masalah tersebut."

Jika kita terpaksa bernapas melalui mulut karena hidung bermasalah, sebaiknya kita berkonsultasi dengan dokter gigi.

Dokter gigi dapat membantu mencegah efek samping dari pernapasan mulut, dan memberikan rekomendasi perawatan terbaik untuk mencegah hal yang tidak diinginkan.

Bernapas melalui mulut dapat membuat mulut kering. Kondisi ini akan mengarah pada berbagai konsekuensi, seperti:

Halaman:


26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.