Simak, Cara Kerja Suplemen Kolagen dan Manfaatnya bagi Tubuh

KOMPAS.com - Sebagian besar orang yang gemar melakukan perawatan kulit, khususnya para wanita, pasti sudah tidak asing lagi dengan kolagen.

Ya, kolagen merupakan salah satu protein yang memiliki manfaat besar untuk membantu menjaga kulit tetap kencang, terstruktur, dan awet muda.

Kolagen secara alami dapat ditemukan di dalam tubuh manusia yang berfungsi membentuk struktur kulit lebih kenyal, membentuk tulang, dan membantu jaringan pada otot lebih elastis.

Namun, seiring bertambahnya usia, kolagen di dalam tubuh dapat menurun yang menyebabkan penuaan.

Baca juga: 4 Manfaat Kolagen yang Bantu Turunkan Berat Badan

Oleh sebab itu, kita membutuhkan tambahan pasokan kolagen dari luar, misalnya, dengan mengonsumsi suplemen.

"Saat kita muda, tubuh kita memproduksi lebih banyak kolagen," kata dokter kulit bersertifikat, Gary Goldenberg, MD.

"Setelah bertambah usia, regenerasi jaringan menurun dan beberapa faktor seperti lingkungan dan tingkat stres dapat mengurangi kolagen," sambung dia.

Cara kerja suplemen kolagen

Suplemen kolagen merupakan bentuk kolagen yang dapat dicerna tubuh, yang berasal dari hewan seperti sapi, ikan, dan ayam.

Ini biasanya berbentuk bubuk dan sering disebut sebagai kolagen terhidrolisis, kolagen hidrolisat, peptida kolagen, atau gelatin.