Kompas.com - 31/08/2021, 07:00 WIB

Nah, mengidentifikasi nilai-nilai dalam diri kita bisa membantu kita mengejar apa yang lebih cocok bagi kita, dan menolak tawaran dari perusahaan konvensional yang memiliki aturan "jam kantor".

4. Belajar membuat batasan yang sehat

Saat kita mengembangkan persepsi diri, ada poin-poin tertentu yang sangat penting bagi kita dan harus ada batasan yang berkaitan akan hal tersebut.

Sebaiknya, kita mengatakan nilai-nilai yang kita punya kepada orang-orang di hidup kita (pasangan, rekan kerja, keluarga).

"Latih keterampilan komunikasi yang tegas," saran Dominguez.

"Ini adalah hal-hal yang bisa terasa sulit bagi kebanyakan orang. Latihan beberapa kali dapat meningkatkan hubungan kita dengan diri sendiri dan orang lain dalam hidup kita."

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.