Kompas.com - 21/09/2021, 18:04 WIB
Ilustrasi ThinkstockphotosIlustrasi

KOMPAS.com - Glukosa merupakan gula utama dalam darah kita yang mampu memberikan energi bagi tubuh. Gula ini yang biasanya diperoleh melalui konsumsi buah-buahan, sayuran, roti, atau produk susu.

Keseimbangan glukosa yang benar dari diet dapat membantu mencegah komplikasi jika kita menderita diabetes.

Maka dari itu, kita harus secara teratur memantau kadar gula darah untuk menghindari gejala yang merugikan seperti hiperglikemia atau hipoglikemia.

Gula dalam darah

Diabetes adalah penyakit yang ditandai oleh tingginya kadar glukosa dalam darah. 

Baca juga: 4 Rekomendasi Diet untuk Penderita Diabetes

Adapun tiga jenis diabetes yakni:

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

• Diabetes melitus tipe1 umumnya terjadi pada orang muda di bawah usia 35 tahun, termasuk anak dan remaja. Penyakit ini disebabkan karena kerusakan organ pankreas.

• Diabetes melitus tipe 2 sering muncul pada orang yang lebih tua atau lebih muda. Penyebabnya adalah gaya hidup kurang sehat, seperti kegemukan dan kurang bergerak.

• Diabetes gestasional terjadi pada wanita hamil setelah usia kehamilan 20 minggu. Kegemukan atau obesitas adalah faktor risiko utama untuk kondisi ini.

Kadar gula darah ideal

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.