Kompas.com - 17/12/2021, 07:42 WIB

Bagi banyak orang, pekerjaan mereka adalah hasrat mereka. Meski begitu, menjalani hobi olahraga luar ruangan, kerajinan tangan, menyanyi, atau mobil juga bisa menjadi alternatif.

5. Tingkatkan spiritualitas

Agama bisa menjadi cara yang bagus untuk terhubung dengan orang-orang yang berpikiran sama dan menjadi bagian dari komunitas yang erat dan penuh kasih.

Mendez menatakan, meski seseorang tidak terlalu religius, ia masih bisa menjalin ikatan dengan orang lain dalam agamanya.

Dengan meningkatkan spiritualtas, cara ini bisa menggugah kesadaran bahwa kita semua sama sebagai manusia dan hidup di planet yang sama pula.

6. Jadilah teman yang baik

Mendez menyarankan agar orang-orang menerima kehadiran orang lain dalam hidup mereka supaya tidak mudah merasa kesepian.

Meski kamu harus menerima keberadaan teman lama atau anggota keluarga yang pernah melakukan kesalahan kepadamu, kembali menjadi teman yang baik bukanlah sesuatu yang salah.

Luangkanlah waktu untuk mencatat hal apa yang kamu sukai dari lingkungan pertemananmu saat ini dan pastikan untuk memberi tahu mereka juga.

7. Memberi pujian

Kamu juga bisa mengusir rasa kesepian dengan melayangkan pujian kepada orang lain. Dengan begitu, perasaan bahagia yang mereka rasakan juga bisa kamu alami.

8. Mengikuti kelas atau pelatihan

Kelas gratis yang murah tentang berbagai topik umumnya tersedia melalui komunitas atau perguruan tinggi.

Baca juga: Survei: Mayoritas Masyarakat Indonesia Alami Rasa Kesepian

Dengan mengikuti kelas yang tersedia, seseorang akan belajar sesuatu yang baru, sekaligus terkoneksi dengan orang lain.

Halaman:


Video Pilihan

Sumber rd.com
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.