Kompas.com - 11/01/2022, 14:16 WIB

Para ahli berpandangan bahwa keadaan relaksasi total yang begitu tinggi tidak terjadi sampai 30 menit pertama, tetapi efeknya dapat bertahan selama lebih dari satu hari.

Bahkan, terapi mengapung direkomendasikan sebagai obat jangka pendek untuk kecemasan dan depresi.

Hal ini dikemukakan oleh seorang neuropsikolog klinis dan direktur Float Clinic and Research Center di Laureate Institute for Brain Research, Dr. Justin Feinstein.

4. Hammam

Hammam adalah gaya tradisional Arab dalam membersihkan tubuh, melakukan pijatan jaringan dalam, dan mengalihkan pikiran di ruang sauna yang lembap.

Hamam yang berasal dari Timur Tengah, disebut sebagai akar terapi spa yang dapat ditelusuri hingga ke Turki dan Maroko.

Di ruang sauna uap atau Hammam, tellak atau petugas akan menuangkan air ke tubuh terlebih dahulu.

Selanjutnya, ia akan mengoleskan sabun hitam yang dapat mengelupas kulit dengan sarung tangan kessa.

Perawatan ini bisa menghilangkan kotoran, membuka pori-pori, dan mengelupas sel-sel mati agar kulit bercahaya.

Unsur-unsur bergizi dari exfoliator, sering dikombinasikan dengan mandi lumpur untuk memperkaya tubuh dengan mineral.

Sedangkan pijat yang digunakan dalam spa ini dapat mengurangi nyeri sendi dan otot-otot stres untuk efek menenangkan secara keseluruhan.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.