6 Tanda Awal Kita Mengalami Gejala Penyakit OCD, Apa Saja?

Sering berpikir untuk menyakiti diri sendiri dan orang lain

Orang umum akan berpikir untuk menyakiti diri sendiri atau orang lain ketiak sedang marah atau kesal.

Namun pikiran itu berlalu dan hilang ketika emosi kita ikut reda, hal yang tidak terjadi pada penderita OCD.

Pikiran negatif itu, yang disebut kompulsi agresif, kerap kali muncul dan dikhawatirkan benar-benar dilakukan.

Misalnya, pikiran untuk melompat ke luar jendela atau mendorong orang lain di jalan.

“Salah satu hal yang penting untuk dipahami dengan OCD adalah ia tahu apa yang harus dieksploitasi pada individu tertentu,” kata Carrie Holl, PsyD, psikolog klinis yang berbasis di Washington, DC.

Terus-menerus mencari kepastian dalam hubungan

Menghabiskan banyak waktu untuk mencari kepastian dari pasangan dan mempertanyakan hubungan kita bisa menjadi tanda awal OCD.

Hal ini membuat kita terus mempertanyakan interaksi sosial yang dimiliki dan mengganggu kehidupan.

Ozge Gurel, PhD, asisten profesor di Departemen Psikiatri Fakultas Kedokteran Universitas Georgetown mengatakan perilaku itu semacam review mental.

“Itu berasal dari pikiran yang masuk akal. Semua orang ingin memiliki semacam kepastian. Itu hanya bentuk yang dilebih-lebihkan.”

Pernah mengalami pikiran seksual yang tidak diinginkan

Orang yang memiliki penyakit OCD sulit mengabaikan pikiran seksual tidak diinginkan yang dimilikinya.

Mereka juga takut memiliki pikiran-pikiran itu membuat dirinya menjadi orang jahat.

Misalnya, kekhawatiran menjadi pelaku pedofil meskipun tidak memiliki hasrat seksual yang nyata terhadap anak-anak.

Baca juga: 5 Tanda Kita Memiliki Obsesi Tak Sehat dengan Seseorang

" Itu bukan tanda seseorang merupkan pedofil melainkan orang-orang dengan pikiran yang mengganggu, dan mereka menjadi takut bahwa itu berarti mereka adalah seorang pedofil," kata Krasnow, PhD.

Pakar OCD di Universitas Johns Hopkins ini menambahkan, ini juga termasuk khawatir tentang identitas seksual sendiri, memiliki pemikiran seksual yang ganjil, atau muncul bayangan seksual yang nyata tiba-tiba.

Panik ketika segala sesuatunya tidak simetris

Kepanikan yang muncul ketika melihat barang tidak tersusun simetris bisa menjadi tanda awal OCD.