Kompas.com - 15/02/2022, 06:59 WIB

KOMPAS.com - Menurunkan berat badan memerlukan usaha dan tekad yang keras agar tidak mandek di tengah jalan.

Apalagi dengan adanya godaan untuk malas berolahraga, jarang bergerak, hingga keinginan untuk mengonsumsi junk food.

Meski begitu, di dunia ini ada banyak kisah sukses dari orang-orang yang berat badannya turun drastis walau memerlukan waktu yang tidak instan.

Salah satunya datang dari Lisa Dove (47), seorang wanita asal Chicago, AS yang berat badannya telah turun hingga 65 kilogram sejak Januari tahun 2021.

Lisa mengaku, meski dia hidup tumbuh dalam keluarga yang sangat bugar, berat badan ibu tiga anak ini mulai bertambah setelah dua anak terakhirnya lahir.

Baca juga: Frustasi Hadapi Fase Plateau Saat Turunkan Berat Badan? Ini Penyebabnya

Lisa menyebutkan sejumlah faktor yang membuat berat badannya naik hingga 135 kilogram.

Seperti, stres yang dialaminya dalam membesarkan keluarga, masalah kesehatan di keluarganya, dan pandemi Covid-19.

“Saya adalah pemakan yang 'emosional'. Saya makan ketika saya senang, saya makan ketika saya sedih," ungkap Lisa.

Lisa menambahkan, dirinya sudah mencoba segalanya untuk menurunkan berat badan.

Tetapi yang benar-benar membuat perbedaan adalah saat dia melihat halaman media sosial di aplikasi WW.

Halaman:


Video Pilihan

Sumber nypost.com
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.