8 Pemicu Utama Kerontokan Rambut

5. Kekurangan vitamin B12

Kekurangan vitamin B12 dapat membuat tubuh lelah dan kekurangan energi, sekaligus berdampak pada rambut.

"Kekurangan vitamin B12 cenderung menyebabkan rambut rontok karena memengaruhi kesehatan sel darah merah, yang membawa oksigen ke jaringan tubuh," kata Kingsley.

Kondisi ini biasanya dialami individu yang menganut diet vegan, karena kita tidak memeroleh vitamin B12 yang hanya ada pada protein hewani.

6. Penurunan berat badan secara drastis

"Sekitar 6-12 minggu setelah penurunan berat badan yang drastis, rambut biasanya rontok secara berlebihan," ucap Kingsley.

Baca juga: Penyebab Kerontokan Rambut Wanita yang Harus Diwaspadai

"Secara psikologis rambut sangat penting bagi kita, namun secara fisiologis itu tidak penting. Kita bisa bertahan hidup tanpa rambut dan itu tidak merugikan kesehatan fisik."

"Setiap tanda kekurangan nutrisi seringkali terlihat di rambut kita pertama kali," ucapnya lagi.

7. Usia yang menua

Wanita yang tengah memasuki menopause akan mengalami perubahan pada tubuh, termasuk di bagian rambut.

"Rambut rontok menjadi masalah umum menjelang dan setelah menopause," ungkap Kingsley.

"Kita perlu menyadari , rambut kita menua, dan seiring bertambahnya usia, rambut menjadi lebih halus. Ini adalah hal yang normal dari proses penuaan."

Baca juga: Jada Pinkett-Smith Curhat soal Kepala Botaknya: Saya Harus Berani!

8. Alopecia

Belakangan istilah alopecia menjadi tren, setelah istri Will Smith, Jada Pinkett Smith mengungkapkan kondisi kerontokan rambut yang dialaminya kepada publik.

"Traksi alopecia adalah kerontokan rambut yang disebabkan oleh gaya tarik-menarik berulang dan berkepanjangan pada folikel dengan gaya rambut tertentu seperti kepang dan rambut gimbal," tutur Wong.

"Pola kerontokan rambut mencerminkan posisi rambut berada di bawah tekanan paling besar dan ini biasanya terjadi di atas tepi atau garis rambut."