Pilates Jadi Rahasia Langsing Lisa Blackpink, Ketahui 5 Manfaatnya

KOMPAS.com - Lisa Blackpink dikenal sebagai salah satu idol Korea yang memiliki tubuh langsing dan enerjik.

Sosoknya itu lantas membuat orang bertanya-tanya, bagaimana cara Lisa mempertahankan bentuk tubuh yang kerap membuat sebagian wanita iri tersebut.

Dikutip dari laman Koreaboo, terungkap rahasia miliki tubuh langsing ala Lisa Blackpink ternyata bukan karena diet.

Bahkan untuk mengatur pola makan, Lisa mengaku tidak terlalu fokus soal apa yang dikonsumsinya sehari-hari. 

Dalam sebuah tayangan video yang beredar di YouTube baru-baru ini. Lisa mengakui tubuh langsingnya didapatkan dengan berlatih pilates.

Alasan Lisa berlatih pilates adalah demi membantu meningkatkan fleksibilitas tubuh, kekuatan otot agar lebih kencang serta daya tahan.

Penyanyi berusia 25 tahun ini mengaku selalu menyempatkan waktu di tengah kesibukannya untuk berlatih pilates.

Baca juga: Lisa BLACKPINK Tampil Tanpa Poni di Acara Bvlgari, Dibayar Rp 115 M?