Kompas.com - 01/07/2022, 15:02 WIB

KOMPAS.com - Aktris Jennifer Garner terlihat seperti tidak pernah kehabisan energi untuk berolahraga.

Bahkan, wanita berusia 50 tahun itu juga dikenal sebagai penggemar latihan interval intensitas tinggi (HIIT).

Minggu ini, Garner membagikan sebuah video baru yang diunggah di Instagram dengan caption "Masuk ke dalam formasi. #BansOffOurBodies".

Dalam serangkaian video yang menggunakan single dari Beyonce berjudul "Break My Soul", dia melakukan latihan pliometrik (plyometric) dengan melompat di atas dua kotak.

Kemudian, Garner juga menggunakan trampolin mini untuk melakukan kombo lompatan yang mencakup handstand dengan lutut ditekuk.

Baca juga: Ultah Ke-50, Jennifer Garner Beri Pesan Menyentuh untuk Anak-anaknya

Setelah itu, Garner kembali berada di atas satu kotak untuk menari berputar-putar.

Lalu, di akhir video, dia melakukan serangkaian gerakan yang menggabungkan sit-up dengan punggung di atas trampolin mini dengan melompati kotak pilates.

Para pengikut Garner di Instagram pun dengan cepat memujinya di kolom komentar.

"Woooohoooo," tulis aktris Viola Davis.

"Aku bahkan tidak bisa. Maksudku, aku benar-benar tidak bisa," tambah penyanyi Rita Wilson.

Halaman:
Sumber SHAPE


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.