Cara Mengatasi Masuk Angin yang Membuat Perut Kembung

KOMPAS.com - Masuk angin bisa membuat perut kembung sehingga kita tidak nyaman untuk melakukan berbagai aktivitas.

Kondisi tersebut juga membuat perut terasa kencang dan kita merasa sewaktu-waktu bisa buang gas begitu saja.

Tak heran, orang berusaha untuk segera menghilangkan sensasi tidak enak itu dengan berbagai cara.

Baca juga: Bahaya Tidur dengan Rambut Basah, Bukan Flu atau Masuk Angin

Namun, apa alternatif terbaik untuk menghilangkan perut kembung ketika didera masuk angin?

Ragam cara mengatasi masuk angin yang membuat perut kembung

Masuk angin bisa memicu berbagai gejala seperti tubuh yang pegal-pegal, sakit kepala, sampai nyeri sendi.

Akan tetapi, keluhan yang paling awal dan sering dirasakan penderitanya biasanya adalah perut kembung.

Agar tidak menjalar menjadi kondisi yang lain, ketahui berbagai cara menghilangkan perut yang kembung di rumah.

Bergerak

Jangan hanya meringkuk di tempat tidur ketika masuk angin dan mengalami gejala demam.

Cobalah untuk lebih banyak bergerak dengan jalan kaki mengelilingi rumah atau lingkungan sekitar.

Gerakan tersebut bisa membantu tubuh kita 'mengeluarkan' gas sehingga perut terasa lebih lega.

Baca juga: 12 Makanan yang Bisa Bantu Redakan Perut Kembung