8 Cara Menjadi Sabar Ketika Kencan dengan Si Narsistik

KOMPAS.com - Menjajaki hubungan dengan seorang narsistik memerlukan kesabaran lebih, terutama ketika kencan dengannya.

Narsistik adalah gangguan kepribadian yang membuat orang empatinya berkurang dan cenderung mementingkan dirinya sendiri.

Tak hanya itu, orang dengan kondisi tersebut juga mengharapkan perhatian dan pujian karena merasa dirinya berharga.

Tanda gebetan narsistik

Menurut psikolog klinis, Carla Marie Manly, Ph.D kesabaran diperlukan ketika kencan dengan si narsis karena mereka butuh waktu untuk berubah.

Baca juga: Pasangan Selingkuh Berkali-kali? Mungkin Si Dia Mengidap Narsistik

Tetapi, proses ia untuk mengubah dirinya tidaklah cepat dan perubahan yang positif harus didorong oleh keinginannya sendiri.

Biasanya gebetan yang mengalami narsistik dapat dideteksi dari beberapa tanda sebagai berikut:

• Love bombing: si narsis bisa menghujani gebetannya dengan hadiah dan pujian. Tapi, apa yang ia berikan bertujuan supaya calon pasangannya terikat secara emosional.
• Kurang empati: si narsis kesulitan memahami gebetannya. Kemungkinan, ia sulit terhubung secara emosional ketika sudah membina asmara.
• Tidak percaya diri: harga diri orang yang narsistik rendah sehingga ia tidak mampu memperhatikan kebutuhan orang lain.
• Insecure: si narsis dapat merasakan insecure yang membuatnya cemas atau berusaha menghindar. Si narsis juga membutuhkan pujian dan pengakuan dari orang lain.
• Merasa berhak: orang yang narsistik merasa berhak menerima perhatian, tapi tidak mau memberikan perhatian kepada orang lain.
• Sangat sensitif: si narsis dapat menyerang orang lain ketika ia dikritik dan tidak merasa bersalah meski perilakunya tidak dapat diterima.

Cara menjadi sabar ketika kencan dengan narsistik

Karena si narsis perlu perhatian khusus, begini cara menjadi sabar ketika ngedate dengannya.

1. Menyatakan harapan

Gebetan sebaiknya memberi tahu si narsis secara jelas dan ringkas apa yang ia harapkan dan yang akan terjadi jika tidak terwujud -termasuk berpisah.

Menyatakan harapan kepada orang yang narsistik berguna supaya ia menghormati kebutuhan pasangannya tanpa membawa kerugian.

Di sisi lain, memberi tahu harapan kepada si narsis dapat mencegah masalah dan supaya ia menjajaki hubungan dengan baik.

Apabila orang dengan kondisi tersebut tidak mampu mengendalikan dirinya, beri tahu bahwa ia belum mampu memperhatikan orang lain.

2. Jaga batasan

Karena si narsis terlalu mementingkan dirinya sendiri, ada baiknya gebetan yang dekat dengannya untuk menjaga batasan.

Baca juga: Sadari, 10 Tanda Orangtua Narsistik dan Risikonya bagi Anak

Cara untuk menetapkan batasan bisa dimulai dengan memberi tahu orang yang narsistik hal apa saja yang tidak bisa diterima orang lain.

3. Berusaha menjauh

Karena kesabaran sangat dibutuhkan ketika dekat dengan si narsis, adalah menjauhi drama dan perilaku buruknya.

Tak ada salahnya untuk meninggalkan gebetan yang narsistik untuk makan malam dengan teman, solo traveling, mencari hobi baru, atau menjalani terapi.