6 Cara Alami Mengobati Anyang-anyangan

Nutrisi tersebut dapat dikonsumi setiap hari melalui makanan atau suplemen, seperti jeruk, stroberi, kiwi, pepaya, jambu biji, nanas, dan mangga.

Buah-buahan yang sudah disebutkan dapat dimakan secara langsung atau diolah menjadi smoothie.

Baca juga: Benarkah Ikat Jempol Kaki dengan Karet Bisa Atasi Anyang-anyangan?

Selain itu, orang masih dapat mengasup vitamin C melalui beberapa sayuran, seperti brokoli, kangkung, bayam, kale, kembang kol, dan paprika.

5. Kapulaga

Kapulaga sudah lama digunakan sebagai penyegar nafas alami, membantu pencernaan, dan meningkatkan sirkulasi.

Selain itu, kapulaga juga bermanfaat sebagai diuretik, membantu membuang racun, dan menahan air.

Dikutip dari Dr. Axe, rempah yang biasa digunakan sebagai bumbu makanan ini juga dapat membunuh beberapa penyakit.

Di antaranya adalah treptococcus mutant, Staphylococcus aureus, Candida albicans, dan Saccharomyces cerevisiae.

Untuk mengobati masalah pada saluran pencernaan, kapulaga dapat ditambahkan sebanyak satu sendok teh ke dalam satu cangkir susu yang hangat.

Cara lainnya adalah mencampurkan kapulaga ke madu yang dapat dikonsumsi sebelum tidur.

6. Minyak oregano

Minyak oregano ternyata dapat melawan beberapa jenis kanker, virus, jamur dan bakteri.

Kaya dengan carvacrol dan thymol, minyak oregano dapat membantu tubuh melawan infeksi yang menyebabkan anyang-anyangan.

Minyak tersebut juga sedang dikaji oleh peneliti untuk berbagai kondisi, seperti kanker usus besar, peradangan, dan fungsi paru-paru.

Baca juga: 12 Penyebab Anyang-anyangan dan Kapan Harus ke Dokter

Minyak oregano dapat digunakan secara opikal untuk mengobati infeksi kulit.

Cara lainnya adalah meminum tiga tetes minyak oregano sebanyak dua kali sehari selama 10 hari.

Minyak oregano dapat ditambahkan ke dalam minuman dan makanan atau dikonsumsi sebanyak 600 miligram setiap hari dalam bentuk kapsul.