6 Cara Alami Mengobati Anyang-anyangan

Air putih tersebut dapat diteguk untuk mengurangi asam pada urine sehingga buang air kecil tidak terasa terbakar atau perih.

Di samping itu, ada manfaat lain yang bisa dirasakan ketika banyak minum air putih menurut dosen Fakultas Ilmu Kesehatan (FIK) Universitas Muhammadiyah (UM) Surabaya, Ira Purnamasari.

Ia menjelaskan,bmeneguk banyak air putih dapat membersihkan bakteri dari saluran kemih yang menghindarkan orang dari risiko ISK.

Baca juga: Anyang-anyangan Lebih dari 3 Hari, Apa yang Harus Dilakukan?

2. Probiotik

Mengonsumsi makanan yang mengandung probiotik (bakteri baik di saluran pencernaan) dapat melawan bakteri yang menyebabkan disuria.

Tak hanya itu, probiotik juga membantu mencegah efek samping karena pengobatan ISK, PMS, maupun infeksi jhamur.

Probiotik bisa dimasukkan ke dalam tubuh dengan mengonsumsi beberapa makanan, seperti susu kefir, kimchi, yogurt, cuka sari apel, dan tempe.

3. Minyak cengkih

Minyak cengkih selama ini dikenal untuk memerangi parasit usus sekaligus candidiasis -infeksi yang disebabkan jamur Candida albicans.

Namun, minyak tersebut juga bemanfaat untuk menghambat bakteri gram negatif dan gram positif sekaligus meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Manfaat minyak cengkih pernah dibuktikan dalam studi yang dipublikasikan ke jurnal Critical Review in Microbiology.

Peneliti mengatakan, senyawa utama dalam minyak cengkih menunjukkan aktivitas antiinflamasi dan aktivitas antimikroba terhadap jamur dan bakteri.

Di sisi lain, peneliti juga mendapati temuan minyak cengkih mempunyai spektrum aktivitas yang luas terhadap berbagai patogen pada manusia.

Minyak cengkih sebaiknya dikonsumsi berdasarkan saran dokter karena tidak boleh dikonsumsi lebih dari dua minggu.

Minyak cengkih sebaiknya juga tidak dikonsumsi oleh orang yang meminum obat pengencer darah atau anak kecil.

4. Vitamin C

Vitamin C adalah nutrisi yang bermanfaat memperkuat sistem kekebalan supaya tubuh terhindar dari penyakit.

Ketika tubuh sedang berjuang melawan infeksi, orang sebaiknya mengonsumsi makanan yang kaya vitamin C.