Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - Diperbarui 29/01/2023, 06:36 WIB
Anya Dellanita,
Sekar Langit Nariswari

Tim Redaksi

KOMPAS.com - Banyak yang mengatakan bahwa merawat tanaman hias memiliki banyak manfaat.

Mulai dari mengurangi stres, mempercantik rumah, hingga meningkatkan produktivitas.

Ada juga klaim yang menyatakan jika tanaman hias dapat menjernihkan udara di rumah.

Studi yang dilakukan oleh NASA dan National Association of Landscape Professionals pada tahun 1989 juga mengklaim tanaman hias dapat menjernihkan udara di rumah.

Dikatakan jika tanaman hias yang membutuhkan sedikit cahaya dapat meningkatkan kualitas udara dalam ruangan.

Hal ini disebabkan karena tanaman itu dapat menghilangkan penumpukan polutan seperti benzena, formaldehida, dan trikloroetilena.

Baca juga: 7 Tanaman Hias Tahan Lembap yang Tumbuh dengan Baik di Kamar Mandi

Namun, sebuah studi yang diterbitkan di Journal of Exposure Science and Environmental Epidemiology mengemukakan bahwa studi tersebut tidak lagi relevan karena tim peneliti melakukan pengujian kembali.

Hasilnya, ditemukan bahwa butuh sekitar 10 tanaman per satu km persegi untuk menjernihkan udara di rumah.

Kendati demikian, bukan berarti merawat tanaman hias tidak memiliki manfaat.

Sebaliknya, hobi ini tetap berguna untuk kehidupan kita, apa saja?

Membuat ruangan terasa lebih nyaman

Menurut sebuah studi yang diterbitkan oleh Multidisciplinary Digital Publishing Institute pada 2019, tanaman hias dapat membuat ruangan terasa lebih nyaman dan memperbaiki kualitas hidup partisipan studi.

Ahli berkebun Melinda Myers mengungkapkan, ini disebabkan karena tanaman dapat membawa nuansa alam ke dalam rumah dan mengubah suasananya dengan penampilan, tekstur, dan warna-warnanya.

Baca juga: 10 Tanaman Hias Ini Bisa Tingkatkan Suasana Hati, Mau Punya?

Mengurangi kecemasan

Tim peneliti juga menemukan bahwa tanaman hias dapat menurunkan rasa kecemasan, tertekan, dan kelelahan.

Menurut psikolog klinis di One Medical Andrew Bertagnolli, hal ini disebabkan karena merawat tanaman membuat kita memperhatikan setiap pertumbuhannya dan akan mengapresiasi kerja keras yang selama ini kita lakukan saat merawatnya.

Ilustrasi merawat tanaman hias, pot tanaman. SHUTTERSTOCK/GORILLAIMAGES Ilustrasi merawat tanaman hias, pot tanaman.
Bahkan meski kita mengalami masalah saat merawatnya, kita dapat mendapatkan manfaat emosional.

Halaman Berikutnya
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com