5 Cara Cepat Mengatasi Nyeri Asam Urat yang Tak Tertahankan

Misalnya jika jempol kaki yang terasa nyeri, maka bagian kaki ini bisa diletakkan di atas bantal atau bangku.

4. Tetap terhidrasi

Memenuhi kebutuhan cairan tubuh dapat membantu ginjal membuang kadar asam urat di dalam darah.

Usahakan untuk minum banyak air dan hindari segala macam pemicunya seperti minuman atau makanan tinggi purin agar gejala asam urat dapat diminimalisir.

5. Usahakan agar tidak panik

Tak perlu panik jika nyeri sendi akibat asam urat muncul secara tiba-tiba. Sebab, pikiran dan tubuh yang tidak stres atau cemas dapat membantu meringankan nyeri yang dialami dengan cepat. 

Maka dari itu, usahakan untuk tetap tenang dan lakukan beberapa cara di atas untuk mempercepat pemulihan nyeri.

Baca juga: Cara Mengenali dan Mengatasi Serangan Asam Urat