KOMPAS.com - Selain dikenal sebagai bumbu makanan yang memberikan warna cerah, kunyit juga telah digunakan selama berabad-abad sebagai pengobatan alternatif untuk berbagai penyakit dan kondisi medis.
Ketika digunakan sesuai anjuran, suplemen kunyit umumnya dianggap aman.
Tapi, jangan berikan suplemen kunyit pada anak tanpa terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan lain.
Menurut University of Maryland Medical Center, tidak ada dosis yang ditetapkan untuk penggunaan kunyit pada anak-anak.
Baca juga: Jahe hingga Kunyit, Rempah-rempah yang Bisa Menurunkan Kolesterol
Namun, karena dosis untuk obat dan suplemen biasanya ditentukan berdasarkan berat badan, maka kita dapat menentukan dosis yang aman menggunakan dosis dewasa.
Dosis dewasa sering didasarkan pada berat rata-rata 68 kg.
Oleh karena itu, jika anak kita memiliki berat 22 kg, kita harus memberinya sepertiga dari dosis dewasa. Jika beratnya 45 kg, berikan dua pertiga dari dosis dewasa.
Namun, perlu diingat untuk selalu berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan yang tepercaya dalam membantu menentukan dosis yang aman untuk anak sebelum memberikan suplemen kunyit.
Baca juga: Ketahui Manfaat Kunyit untuk Turunkan Kolesterol Jahat
Meskipun umumnya dianggap aman ketika dikonsumsi sesuai petunjuk, tetapi MedlinePlus melaporkan beberapa orang dapat mengembangkan efek samping seperti diare atau mual ketika menggunakan suplemen.
Selain itu, penggunaan ramuan dosis besar dalam jangka panjang dapat menyebabkan sakit perut dan, lebih jarang, tukak lambung.
Baca juga: 4 Minuman yang Dapat Mengurangi Peradangan Kronis, Ada Susu Kunyit
Jadi, selalu berbicara dengan dokter dan ahli kesehatan yang berpengetahuan luas sebelum memberikan kunyit kepada anak, sehingga kita memahami potensi risiko dan manfaatnya.
Anak-anak dengan kondisi medis juga tertentu tidak boleh menggunakan kunyit atau harus sangat berhati-hati karena dapat memengaruhi kondisi lainnya.
Masalah kandung empedu jarang terjadi pada anak-anak, tetapi anak dengan masalah kandung empedu tidak boleh mengonsumsi kunyit karena dapat memperburuk kondisi tersebut.
Baca juga: Cara Memutihkan Wajah dengan Kunyit, Cocok Diaplikasikan secara Rutin
Di samping itu, kunyit dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk membekukan darah, jadi MedlinePlus menyarankan supaya anak kita tidak boleh meminumnya jika dia dijadwalkan menjalani operasi.
Ramuan kunyit juga dapat memengaruhi kadar gula darah dan tidak boleh digunakan pada anak-anak yang sedang dirawat karena diabetes.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.