Cuaca Dingin di Musim Hujan Bikin Asam Urat Makin Meradang, Mengapa?

Melansir Lifootcare, penyakit asam urat juga merupakan bentuk artritis yang memiliki tingkat sensitivitas pada suhu lingkungan dan perubahan cuaca.

Namun hal itu merupakan suatu kondisi yang normal, sebab tubuh memang memerlukan penyesuaian terhadap perubahan suhu.

Baca juga: Lidah Buaya Berkhasiat Mengobati Asam Urat, Cek Faktanya 

Tips mencegah serangan asam urat saat musim hujan

Menjaga suhu tubuh agar tetap stabil dalam suhu lingkungan yang berubah drastis adalah kunci untuk mencegah serangan asam urat.

Penting bagi penderita asam urat untuk memerhatikan kecukupan kebutuhan cairan saat suhu mulai mengalami perubahan.

Sebab kelembapan udara juga dapat membuat keringat keluar lebih banyak untuk menyesuaikan tubuh dengan suhu lingkungan.

Maka dari itu, banyak minum air putih setidaknya dapat membantu tubuh untuk lebih cepat menyesuaikan diri.

Minum air putih juga dikaitkan dengan peningkatan metabolisme tubuh, termasuk ginjal yang bertugas membuang kelebihan kadar asam urat di dalam darah.

Atau bisa juga dengan menggunakan penghangat ruangan jika memang suhu terlampau dingin atau penggunaan selimut juga dapat membantu.

Berbagai upaya untuk mempertahankan tubuh dari perubahan suhu dapat menjadi cara terbaik untuk mencegah serangan asam urat yang mengganggu.

Baca juga: Cara Mengenali dan Mengatasi Serangan Asam Urat