Panduan Memakai Skincare dengan Jumlah dan Frekuensi yang Tepat

Namun, beberapa pembersih dan toner dengan persentase AHA yang kecil dapat digunakan di pagi hari.

• Berapa banyak yang harus diaplikasikan: Sedikit demi sedikit.

• Waktu pemakaian yang rutin: Setelah pembersihan dan sebelum pelembap.

• Frekuensi pemakaian yang ideal: Sekali atau dua kali seminggu. Bergantian dengan retinol dibandingkan menggunakan keduanya pada malam yang sama.

Salicylic acid (BHA)

Salicylic acid merupakan asam yang menargetkan jerawat melalui pengelupasan kulit.

"Bahan ini akan membantu mempercepat pergantian sel dan juga dapat mengurangi pembengkakan, serta kemerahan," kata dokter spesialis kulit dan pendiri Wellness Dermatology di Birmingham, Ala, Dr Corey L. Hartman, MD.

• Kapan mengaplikasikan salicylic acid: Salicylic acid dapat diaplikasikan selama rutinitas skincare pagi dan malam hari.

• Berapa banyak yang harus diaplikasikan: Seukuran kacang polong, atau untuk mengobati jerawat dengan ukuran seukuran kepala peniti.

• Waktu pemakaian yang rutin: Oleskan salicylic acid setelah membersihkan wajah.

"Tunggu untuk mengoleskan pelembap hingga salicylic acid benar-benar kering di kulit, yang biasanya membutuhkan waktu sekitar lima hingga 10 menit," kata Hartman.

• Frekuensi pemakaian yang ideal: Salicylic acid dapat diaplikasikan setiap hari, karena merupakan bahan aktif yang lebih lembut.

Benzoyl peroxide

Benzoyl peroxide adalah antiinflamasi yang menargetkan jerawat ringan hingga sedang.

Bahan ini bekerja dengan membunuh bakteri p.acnes yang bertanggung jawab atas jerawat.

"Benzoyl peroxide juga membantu mencegah jerawat dengan mengelupas kulit dan dapat membantu meminimalkan kemerahan, serta peradangan," terang Hartman.

"Ini juga dapat membantu mengurangi peradangan dari jerawat kistik, yang muncul sebagai benjolan keras, sering kali menyakitkan dan merah yang tidak kunjung sembuh," ujar dia.

• Kapan mengaplikasikan benzoyl peroxide: Di malam hari.

• Berapa banyak yang harus diaplikasikan: Seukuran kacang polong, atau untuk mengobati jerawat dengan ukuran seukuran kepala peniti.

• Waktu pemakaian yang rutin: Setelah membersihkan wajah. Tunggu untuk mengoleskan pelembap sampai benzoyl peroxide benar-benar mengering di kulit, yang bisa memakan waktu sekitar lima hingga 10 menit.

• Frekuensi pemakaian yang ideal: Mulailah secara perlahan dengan menggunakan produk satu hingga tiga kali per minggu.

Kita dapat meningkatkan frekuensi hingga empat hingga lima kali seminggu seiring dengan penyesuaian kulit.

Niacinamide

Dikenal sebagai vitamin B3, niacinamide digembar-gemborkan karena kemampuannya mengurangi hiperpigmentasi dan meratakan warna kulit.

Vitamin ini juga memiliki sejumlah manfaat menarik lainnya.

"Melalui penghalang lipid, niacinamide membantu mempertahankan kelembapan, meminimalkan kemerahan dan bercak-bercak, memperkecil ukuran pori-pori, membantu menyempurnakan garis-garis halus dan kerutan, serta membantu mengurangi peradangan pada jerawat," ungkap Dickman.

• Kapan mengaplikasikan niacinamide: Di pagi dan/atau malam hari.

• Berapa banyak yang harus diaplikasikan: Untuk serum, oleskan empat hingga enam tetes. Untuk produk yang lebih kental, gunakan secukupnya.

• Waktu pemakaian yang rutin: Setelah pembersihan dan sebelum pelembap maupun tabir surya.