Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 24/04/2023, 20:20 WIB
Ryan Sara Pratiwi,
Glori K. Wadrianto

Tim Redaksi

Ada begitu banyak nilai dalam bersikap tenang, terutama bawah tekanan. Sebab, dalam menghadapi tantangan juga diperlukan sikap yang anggun dan lebih tenang.

3. Tidak berjuang sendirian

Kita semua pernah berada di tempat yang gelap, di mana kita merasa berjuang sendirian.

Sangat mudah untuk merasa bahwa tidak ada yang memahami apa yang kita alami.

Tapi, ternyata kita memiliki lebih banyak kesamaan dengan orang lain, terutama wanita lain, daripada yang kita pikirkan.

Baca juga: 5 Faktor Ini Bikin Chemistry dengan Pasangan Menjadi Kuat dan Romantis

Keadaan kita mungkin tidak sama, tetapi satu hal yang pasti, kita semua pernah mengalami masa-masa sulit.

Ingatlah hal ini. Karena ada banyak orang di luar sana yang mendukung kita. Terkadang, kita hanya perlu mengulurkan tangan dan meminta bantuan.

4. Tidak apa-apa untuk meminta bantuan

Tidak perlu malu untuk meminta bantuan. Banyak orang secara keliru menyamakan meminta bantuan dengan kelemahan atau kegagalan.

Padahal sebaliknya, ini sebenarnya adalah tanda kekuatan.

Faktanya, meminta bantuan itu perlu karena orang lain dapat memberi kita wawasan dan perspektif baru. Itu selalu merupakan hal yang baik

Jadi, jangan sungkan untuk menghubungi teman, keluarga, atau seorang profesional kesehatan ketika kita membutuhkan dukungan.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Rekomendasi untuk anda
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com