KOMPAS.com - Tingkat kepercayaan diri memainkan peran besar dalam cara kita menjalani kehidupan.
Terutama dalam hal membentuk opini tentang diri kita. Ada beberapa perilaku yang mencerminkan rasa insecure.
Sayangnya, banyak dari kita yang tidak menyadari telah membentuk opini publik tentang diri sendiri akibat perilaku yang sering kita lakukan.
Baca juga: 5 Kalimat Afirmasi Positif untuk Bantu Atasi Rasa Insecure
10 perilaku yang mencerminkan rasa insecure
Ilustrasi insecureTerlihat sebagai orang yang insecure tentu dapat berdampak pada kehidupan kita.
Kita akan dinilai sebagai orang yang tidak percaya diri, tidak mampu melakukan banyak hal hingga direndahkan.
Beberapa perilaku yang mencerminkan rasa tidak aman berikut ini seringkali tidak disadari.
Melansir laman Ideapod, berikut perilaku yang menggambarkan kita adalah orang yang tidak yakin dengan diri sendiri alias insecure.
1. Terlalu sering minta maaf
Apakah kita adalah tipe orang yang selalu minta maaf untuk semua hal meskipun tidak melakukan kesalahan?
Sayangnya perilaku yang seperti ini dapat mencirikan kita sebagai orang yang insecure. Sebab kebiasaan yang satu ini secara tidak sadar sudah menempatkan diri kita di bawah orang lain.
Maka dari itu, berusahalah untuk menyadari dan hanya meminta maaf ketika kita melakukan kesalahan.
Jika itu bukan kesalahan yang kita perbuat maka tidak perlu minta maaf.
2. Berbicara terlalu cepat
Pernahkah kita mendapati diri sendiri berbicara terlalu cepat dengan cara yang antusias?
Ketahuilah bahwa kata-kata yang kita ucapkan dengan tempo yang cepat bisa menandakan kalau kita adalah orang yang insecure.
Kita bisa dinilai sebagai orang yang tidak bisa mengutarakan sesuatu dengan lantang.
Fokuslah saat berbicara dengan tenang dan jelas, sehingga orang lain bisa melihat kepercayaan diri kita melalui suara.
3. Terlalu baik atau enggak enakan sama orang lain
Seolah-olah ada garis tipis antara orang yang benar-benar baik hingga perasaan tidak aman.
Meskipun penting untuk memperlakukan orang lain dengan hormat, menjadi terlalu sopan atau terlihat selalu berusaha menyenangkan semua orang bisa menjadi ciri-ciri orang insecure selanjutnya.
Untuk menghindari persepsi ini, fokuslah untuk selalu jujur dan menjadi diri sendiri.
Tidak apa-apa untuk mengatakan tidak atau mengungkapkan pendapat kita dalam konteks atau hal apapun.
4. Sering ragu atau berbelit-belit
Orang yang selalu terlihat ragu dalam menentukan pilihan dan suka berbelit-belit menandakan bahwa dia adalah orang insecure.
Dalam hal ini sangat penting untuk menjadi pribadi yang ringkas dalam berkomunikasi.
Berlatihlah untuk bersikap langsung dan to the point tanpa terlihat kasar atau agresif.
5. Selalu menghindari percakapan seputar diri sendiri
Dalam percakapan pernahkah kita terjebak dalam situasi atau pembahasan seputar diri sendiri atau pencapaian kita?
Jika kita kerap menghindari percakapan tersebut dengan mengalihkannya ke topik lain, bisa jadi orang lain bisa menilai kita sebagai orang yang insecure.
Baca juga: 6 Cara Mengatasi Insecure dalam Hubungan
Ilustrasi insecure6. Tidak bisa mengambil inisiatif
Tidak meningkatkan atau mengambil alih situasi di saat yang dibutuhkan dapat membuat kita tampak tidak aman atau insecure.
Tetapi jangan takut untuk mengubahnya, percayalah pada diri sendiri bahwa kita mampu melakukan hal apapun.
Percayakan pada kemampuan diri sendiri dan mulailah mengambil inisiatif baik di tempat kerja, lingkungan sosial hingga kehidupan pribadi.
7. Selalu setuju hanya untuk menghindari konflik
Ini adalah perilaku umum orang yang ingin menghindari konflik demi menyenangkan orang lain.
Tetapi di sisi lain, hal itu membuat kita sebagai orang yang insecure.
Untuk itu, belajarlah untuk mengenali rasa dalam diri kemudian coba untuk mengungkapkan apa yang kita rasakan dan pikirkan dengan rasa hormat dan percaya diri.
Tidak semua kondisi bisa disetujui hanya untuk menghindari konflik. Terkadang kita harus memperjuangkan apa yang menjadi hak kita yang memang pantas diupayakan.
8. Suka memotong pembicaraan orang lain
Tidak cuma sebagai gambaran orang yang tidak sopan, suka memotong pembicaraan orang lain juga menjadi ciri orang yang insecure.
Pasalnya ketika kita suka menyela pembicaraan orang lain, hal itu menandakan bahwa kita takut suara kita tidak didengar, kita terlihat tidak percaya diri, terlihat tidak mampu dengan kemampuan, hingga takut hidupnya diusik.
Untuk menghindar dari persepsi itu, sebaiknya tunggulah orang lain berbicara sampai selesai, kemudian beri tanggapan dengan tenang.
9. Tergesa-gesa
Orang yang selalu datang terlambat atau tergesa-gesa akan terlihat sebagai orang yang tidak aman atau tidak percaya diri.
Persiapkan semuanya secara matang seperti bangun lebih awal sebelum datang ke pertemuan tertentu, hingga mempersiapkannya agar tidak terburu-buru.
10. Membandingkan diri sendiri dengan orang lain
Mungkin semua orang pernah dalam fase ini, yaitu membandingkan diri sendiri dengan orang lain.
Hal itu adalah hal yang wajar, tetapi ketika membandingkannya dalam segala hal, kebiasaan itu bisa mengikis kepercayaan diri kita, membuat kita merasa tidak aman dan tidak bahagia.
Mulailah menyadari bahwa setiap perjalanan orang itu unik, termasuk diri kita sendiri.
Rangkul diri kita dan terima apa adanya untuk fokus pada pertumbuhan pribadi. Tingkatkan self love agar rasa percaya diri kita semakin tumbuh.
Baca juga: 5 Cara Mengatasi Perasaan Insecure agar Lebih Percaya Diri
Terkini Lainnya
Terpopuler
